סקוואט: דגמי כושר פופולריים מעל גיל 30

תוכן עניינים:

סקוואט: דגמי כושר פופולריים מעל גיל 30
סקוואט: דגמי כושר פופולריים מעל גיל 30

וִידֵאוֹ: סקוואט: דגמי כושר פופולריים מעל גיל 30

וִידֵאוֹ: סקוואט: דגמי כושר פופולריים מעל גיל 30
וִידֵאוֹ: 3 כללי ברזל לסקוואט נכון ובטוח (לכל מי שמפחד מסקוואט) 2024, מרץ
Anonim

דגמי כושר אלה בהחלט יכולים לשמש מניע מצוין, ולדוגמא שלהם, גילו כי דמות מושלמת עומדת לרשות נשים בכל גיל.

1/9 סטפני מאהו היא דוגמנית כושר פופולרית בקטגוריית ביקיני הכושר. היא בת 38 ויש לה בן עשרה.

צילום: @stephmahoe

גלול הלאה כדי לדלג על מודעות

2/9 לעתים קרובות היא מתמקדת בעובדה זו כדי להראות לנשים אחרות שלחזור לכושר ואף לקבל גוף חלומי לאחר הלידה זו משימה ברת ביצוע לחלוטין.

צילום: @stephmahoe

3/9 לילדה יש 226 אלף עוקבים באינסטגרם. בבלוג שלה היא מפרסמת תמונות אישיות ותרגילי פיתוח שרירים.

צילום: @stephmahoe

4/9 דניס מילאני - בעבר פיזיותרפיסטית וכיום מודל כושר פופולרי. המאפיין הייחודי שלו הוא צורתו העקומה של הטבע.

צילום: @ denisemilaniofficial

גלול הלאה כדי לדלג על מודעות

5/9 הילדה נרשמה ברשת החברתית Myspace והחלה במהירות למשוך את תשומת לב המשתמשים. עד מהרה קהל המעריצים שלה גדל לממדים אדירים, והילדה עזבה את עבודתה ברפואה, לקראת דוגמנות וספורט.

צילום: @ denisemilaniofficial

6/9 וספורט. עכשיו דניס בן 44.

צילום: @ denisemilaniofficial

7/9 אויה אוסטרגרן הוא הדגם המוכר בעל הרגליים הארוכות בעולם - 108 סנטימטרים. יחד עם זאת, גובהה הוא 178 סנטימטרים.

צילום: @iostergren

גלול הלאה כדי לדלג על מודעות

8/9 היא הגיעה לדוגמנות בבגרותה, כאשר רגליה הארוכות באופן יוצא דופן החלו למשוך מבטים מעריצים מאחרים.

צילום: @iostergren

9/9 אויה מגדלת שני ילדים, היא בת 37. יש לה 245 אלף עוקבים באינסטגרם.

צילום: @iostergren

סטפני מאהו

סטפני מאהו היא דוגמנית כושר פופולרית בקטגוריית ביקיני הכושר. היא בת 38 ויש לה בן עשרה. לעתים קרובות היא מתמקדת בעובדה זו כדי להראות לנשים אחרות שחזרת הצורה הקודמת שלה ואפילו קבלת גוף חלומי לאחר הלידה היא משימה אפשרית לחלוטין.

לילדה יש 226 אלף עוקבים באינסטגרם. בבלוג שלה היא מפרסמת תמונות אישיות ותרגילי פיתוח שרירים.

דניס מילאני

בעבר, פיזיותרפיסט, ועכשיו - מודל כושר פופולרי. המאפיין הייחודי שלו הוא צורתו העקומה. הילדה נרשמה ברשת החברתית Myspace והחלה למשוך במהירות את תשומת לב המשתמשים. עד מהרה קהל המעריצים שלה גדל לממדים אדירים, והילדה עזבה את עבודתה ברפואה, לקראת דוגמנות וספורט. עכשיו דניס בן 44. יש לה 698 אלף עוקבים באינסטגרם.

אויה אוסטרגרן

אויה אוסטרגרן היא דוגמנית מוכרת עם הרגליים הארוכות בעולם - 108 סנטימטרים. יחד עם זאת, גובהה הוא 178 סנטימטרים.

היא הגיעה לדוגמנות כבר בבגרותה, כאשר רגליה הארוכות באופן יוצא דופן החלו למשוך מבטים מעריצים מאחרים.

איה מגדלת שני ילדים, היא בת 37. יש לה 245 אלף עוקבים באינסטגרם.

בגלריה "Rambler" - כמה תמונות של הנשים היפות האלה.

מוּמלָץ: