מעצבי כוכבים קבעו את התדירות הנכונה של שמפו בהתבסס על סוג ומבנה השיער. דעתם מצוטטת על ידי דה סאן.
לכן, על פי הכלל הכללי, אם שיערו של אדם יבש או צבוע באופן טבעי, אז יש לשטוף אותו לא יותר מפעמיים בשבוע, בעוד שבעלי שיער שומני צריכים לעשות זאת במידת הצורך. בנוסף, על מנת להימנע מהתייבשות, לא מומלץ למרוח שמפו על הקצוות: הם יישטפו באופן טבעי עם שטיפת המוצר.
לדברי הצבענית של ויקטוריה'ס סיקרט, שאה קרגר, ברונטיות גם לא צריכות לשטוף את השיער יותר מפעמיים בשבוע כדי להימנע מאיבוד הברק הטבעי שלהן.
"שטיפת השיער שלך לעתים קרובות מדי - כל יום או לעתים קרובות יותר - תייבש את שיערך, לא רק בגלל שאתה מסיר ממנו שמנים טבעיים בריאים, אלא גם משום שלעתים קרובות תייבש אותו", אמר המעצב ומייסד מותג הטיפוח שמאחורי השיער של ג'סטין אנדרסון.
המאסטר היושב ניו יורק, סקוט מילר, הוסיף כי כביסה מוגזמת גם מגרה את בלוטות החלב לייצר יותר שומן. "אתה יכול לשטוף את השיער רק יומיים ברציפות אם עשית אימונים אינטנסיביים בחדר הכושר או ביקרת באתר בנייה שהיה מכוסה בו אבק", סיכם.
