חשף את כללי השיזוף הבטוח והיפה

חשף את כללי השיזוף הבטוח והיפה
חשף את כללי השיזוף הבטוח והיפה

וִידֵאוֹ: חשף את כללי השיזוף הבטוח והיפה

וִידֵאוֹ: חשף את כללי השיזוף הבטוח והיפה
וִידֵאוֹ: שגרת השיזוף שלי | טיפים לשיזוף מלאכותי בבית! ♥ 2024, מרץ
Anonim

לרוסים נאמרו כללי השהייה בשמש במהלך חופשת חוף. רופאת העור, הקוסמטיקאית אילונה קוזירבה שיתפה את שיטות השיזוף הבטוחות והיפות עם Lenta.ru.

Image
Image

כפי שציין הרופא, ישנם שלושה כללים בסיסיים לשיזוף: הקפדה על מרווח זמן בטוח (רק בבוקר ובערב), שימוש בציוד מגן והגבלת זמן השמש בשמש.

"אתה יכול להשתזף עד השעה 11 ואחרי השעה 16 אחר הצהריים, כשהשמש פחות פעילה - אתה יכול לעקוב אחר מדד ה- UV בסמארטפון שלך, עכשיו זו פונקציה פופולרית. אם הוא מתקרב לשש או שבע, עדיף להיכנס לצללים. אחרי 11 בבוקר, זה מתקרב ל- 11-12, זה מסוכן לעור,"

- אמרה הקוסמטיקאית.

היא הוסיפה כי בעודו על חוף הים, העור זקוק ל"הגנה מקסימאלית ": בימים הראשונים עליו להיות מוצרים עם מקדם הגנה מפני השמש (SPF) של 50 ומעלה, מהיום השלישי ניתן להפחיתם ל- 30 ורק על ידי 10-11 ימים כאשר העור הופך להיות שזוף ומוכן, יש למרוח שמנים מיוחדים.

"אתה יכול להשתמש בשמנים מיוחדים שקיימים בקווי שיזוף שונים, או בשמנים אורגניים כמו קוקוס. אבל הם מוחלים רק כאשר העור כבר קיבל צבע כהה ומייצר מספיק מלנין,"

- הדגיש הרופא.

לדבריה, יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לפנים, צוואר, ידיים ודקולטה: עדיף להגן על חלקי גוף אלה מפני השמש כדי להימנע מצילום העור.

“מבחינתם, עליך להשתמש תמיד בהגנה פוטו מקסימאלית, עם SPF של 50, מכיוון שבשמש העור ניזוק, הופך רפוי, ואז קשה לטפל בקוסמטיקה. עדיף לנסות לא להשתזף על הפנים שלך, אלא להשתמש בברונזרים כדי לגרום לעור שלך להיראות כהה יותר,”

- יעץ קוזירבה.

לדבריה, הפרה של כללי השיזוף לא רק מובילה להזדקנות העור, אלא גם מגבירה את הסיכון לחלות בסרטן. לכן יש להתייחס באחריות לשהות בשמש.

מוקדם יותר, רופא עור נתן המלצות לאנשים שקיבלו כוויות בזמן שיזוף. המומחה המליץ להם להשתמש בתכשירים פרמצבטיים, וציין ש"תרופות מהמקרר "אינן מועילות במקרה זה.

מוּמלָץ: