ג'ניפר אניסטון התגאה בדמות ללא דופי וסיפר כיצד היא שומרת עליה

ג'ניפר אניסטון התגאה בדמות ללא דופי וסיפר כיצד היא שומרת עליה
ג'ניפר אניסטון התגאה בדמות ללא דופי וסיפר כיצד היא שומרת עליה

וִידֵאוֹ: ג'ניפר אניסטון התגאה בדמות ללא דופי וסיפר כיצד היא שומרת עליה

וִידֵאוֹ: ג'ניפר אניסטון התגאה בדמות ללא דופי וסיפר כיצד היא שומרת עליה
וִידֵאוֹ: ג'ניפר אניסטון מים חכמים מתורגם לעברית - Jennifer Smartwater 2024, אַפּרִיל
Anonim
Image
Image

קשה להאמין, אבל כוכב סדרת הטלוויזיה האמריקאית פולחן חברים כבר בן 51.

ג'ניפר אניסטון Globallookpress.com

ג'ניפר אניסטון Globallookpress.com

ג'ניפר אניסטון Globallookpress.com

ג'ניפר אניסטון Globallookpress.com

ג'ניפר אניסטון Globallookpress.com

ג'ניפר אניסטון Globallookpress.com

ג'ניפר אניסטון Globallookpress.com

על פי הפרסום המקוון Mirror, אניסטון הציגה את המראה חסר הגיל שלה כאשר לבשה חותלות אתלטיות וחולצת גופייה בזמן שהתאמנה על מזרן יוגה. היא נראית ממש מדהימה. במצלמה הדגימה ג'ן את מרכיבי אימון הלב שלה, אותו היא מבצעת לבדה. שרירי הבטן והזרועות שלה הם ללא דופי, ופניה זורחים מבני נוער ובריאות.

הבלוגר ניסה מכנסי ג'ינס באותו מידה ממותגים שונים והיה המום מהתוצאות

באינטרנט נמצא כפול צעיר של אמה ווטסון - אפילו אמה של הילדה לא תמיד מבדילה אותה מהשחקנית

השחקנית גם הודתה שלא רק ספורט ויוגה עוזרים לה לשמור על צורה ללא דופי, אלא גם לדיאטה. ג'ן הצהירה שהיא מתרגלת צום לסירוגין על פי מערכת 16: 8. כלומר, היא יכולה לאכול כל דבר במשך 8 שעות, ואז במשך 16 השעות הבאות היא שותה רק מים. בנוסף, כל בוקר הכוכב מתחיל בכוס מיץ סלרי, ואז בהכרח עושה מדיטציה. "אני מקפיד על צום לסירוגין. הרגשתי הבדל גדול בכך שוויתרתי על ארוחות כבדות במשך 16 שעות, "הסביר אניסטון. בנוסף, השחקנית גם שותה באופן קבוע קולגן אוכל בכדי לשמור על גמישות ומוצקות העור.

צילום: Globallookpress.com

מוּמלָץ: