איך לנקות את השיער והקרקפת מבלי לפגוע בבריאות וביופי שלך? הטריכולוגית אנה פורטקובה סיפרה על הכללים העיקריים ועל הטעויות הנפוצות ביותר.
שטפו את השיער כשהוא מתלכלך
הטריקולוג בטוח שאם הגנים הורו שעד הערב שיערך כבר מיושן, אי אפשר לעשות שום דבר. מזהמים שלא נשטפים בזמן גורמים לנזק רב יותר מכלור הכלול במים.
למרבה הצער, העובדה שניתן לבנות מחדש את עבודת בלוטות החלב היא מיתוס. שיער באמת יכול להיות פחות שומני עם פחות מתח ותזונה מאוזנת טובה. אבל זה לא נובע מהעובדה ש"לימדת "אותם לכבס, למשל, אחת לשלושה ימים.
בחר את השמפו המתאים
הפרשת חלב מוגזמת נגרמת על ידי מה שמכונה סולפטים (Sodium Laureth Sulphate). אם אתה צריך לשטוף את השיער כל יום, אנה ממליצה לבחור שמפו שאינו מכיל מרכיב זה.
גם סיליקונים מוגזמים מיואשים. הם יוצרים סרט שאינו מאפשר הסרת מוצרים מטבוליים מהם, המצטברים, והשיער הופך לשומני יותר מהר.
שמפו רק את הקרקפת
זכרו - עליכם למרוח שמפו רק על הקרקפת. קודם כל, היא זו המזוהמת, בעוד שהשיער עטוף בחלב בהדרגה. לבעלי תלתלים ארוכים יש לעיתים קרובות תופעה כזו: שורשים מעופשים ובאותה עת קצוות יבשים מאוד.
לכן, אנו מנקים את העור בלבד, והקצף שנוצר בתהליך הכביסה מספיק לניקוי השיער. במקרים של הפרשת יתר של בלוטות החלב, ניתן להשתמש בשפשפות. אך כאן אינך יכול להסתדר בלי עזרתו של טריכולוג - קיים סיכון לפציעה ולבעירת הקרקפת בזמן חשיפה שנבחר באופן שגוי.
אין למרוח מזור על שורשי השיער
באשר לשיער, טריכולוגים אינם ממליצים למרוח אותם על אזור השורש, גם אם יש לך שיער יבש ונורמלי. הם כוללים יוצרי סרטים - הם טובים לשיער.
מזור "חמוץ" סוגר את המאזניים לאחר שימוש בשמפו אלקליין, והסרט עוטף אותם ומגן עליהם מפני השפעות אגרסיביות. "אם נמרח את המזור על הקרקפת, אז" ננתק "את נשימתה", מסכמת אנה.
בחר את טמפרטורת המים הנכונה
מים חמים מדי עלולים לגרום לשיער עמום. שמור על קור רוח כדי לסייע בספיגת קרם הלחות בשמפו ובמרכך. הטמפרטורה הגבוהה גם מחזקת את בלוטות החלב - השיער מתלכלך מהר יותר.
אל תשתמש במוצרים רבים מדי
אנה ממליצה למרוח לא יותר משלושה מוצרים כששוטפים ואז מייבשים את השיער. אינך צריך להשתמש בשמפו, מרכך, מסכה, שמן ותרסיס משאיר - השילוב של מוצרים אלה רק יפגע בשיערך ויהפוך אותו ליבש ודק בקצוות.
טריכולוגים ממליצים להקפיד יותר על נפח השמפו והמרכך בו משתמשים. את הראשון מומלץ למרוח לא יותר מפעמיים, אחרת חומרים פעילי שטח עלולים לשבש את איזון השומנים בקרקפת ולגרום לקשקשים ולהתקלפות. ועודף השני לא ייספג ויהפוך את הגדילים לכבדים יותר: את המרכך מורחים בכמות קטנה בהחלט ורק על השליש התחתון של השיער. מצא כאן טיפים שיעזרו לך להשיג נפח והדר סופר.
אל תיסחף עם כביסה משותפת
כביסה משותפת היא דרך לשטוף את השיער בעזרת מזור (כביסה רק למרכך). בראיון ל- BeautyHack הודתה הדוגמנית מרינה לינצ'וק כי היא מנקה את שיערה רק באופן זה מזה מספר שנים.
אך שטיפה משותפת מחייבת שמירה על הכללים: אל תשתמשו במרכך עם סיליקונים בהרכב - הם יוצרים סרט, ומשבש את תזונת זקיקי השיער. טריכולוגים ממליצים להחליף שיטה זו בשמפו רגיל להסרת לכלוך עיקש (המזור לא יכול לעשות זאת).
