האישה הורידה 60 קילוגרמים ללא דיאטה וחשפה את שיטת הירידה במשקל

האישה הורידה 60 קילוגרמים ללא דיאטה וחשפה את שיטת הירידה במשקל
האישה הורידה 60 קילוגרמים ללא דיאטה וחשפה את שיטת הירידה במשקל

וִידֵאוֹ: האישה הורידה 60 קילוגרמים ללא דיאטה וחשפה את שיטת הירידה במשקל

וִידֵאוֹ: האישה הורידה 60 קילוגרמים ללא דיאטה וחשפה את שיטת הירידה במשקל
וִידֵאוֹ: מה אני אוכלת ביום ? איך ירדתי 20 קילו במשקל ?ופינת הסלנג היומי 2024, מרץ
Anonim
Image
Image

תושבת העיר אנגלית לייטון באזארד הורידה 60 קילוגרמים ללא דיאטה וחשפה את שיטת הירידה במשקל. סיפור קשור הופיע ב"השמש ".

טוני וויקס בן ה -51 (טוני וויקס) במשך שנים ללא הועיל ניסה להילחם במשקל עודף באמצעות מגבלות תזונתיות. לפני שלוש שנים, עם משקל של 127 קילוגרמים, אובחנה שהיא סובלת מסוכרת מסוג 2. אישה מבוגרת החלה בתכנית בריאות טבע שנייה של 12 שבועות, שפותחה על ידי שירות הבריאות הלאומי בבריטניה, במטרה להפחית במשקל.

במשך 12 שבועות איבדה האנגלית משקל של עד 67 קילוגרמים. לאחר סיום הקורס אישר הרופא המטפל של הגיבורה כי סוכרתה נמצאת במצב של הפוגה.

"התוכנית הזו ממש מלמדת אותך איך לאכול. זה היה פשוט עד כדי גיחוך, הכל נפל על מקומי בראש. ההבדל נעוץ בגודל המנות, שעכשיו מתאימות לצלחת קטנה. בנוסף, ויתרתי על חטיפים ", שיתפה הגיבורה.

למרות מגבלות מסוימות, וויקס טוענת שהיא יכולה לאכול כל דבר. לדוגמא, אישה אוהבת לאכול שיבולת שועל לארוחת הבוקר, לסעוד בשאריות מארוחת הערב של אתמול ולהכין קארי ביתי בערבים. יתר על כן, האנגלית לא מכחישה לעצמה אלכוהול.

"אנשים לא מזהים אותי. הם שואלים לאן השארתי נעלם. עכשיו אני לובשת מידה M, לא XL כמו פעם. אני כבר לא סוכרתי, זה מדהים. זה שינה את חיי ", אמר וויקס.

בדצמבר 2020, השחקנית האוסטרלית השמנה רבל ווילסון הורידה 20 קילוגרמים ממשקל עודף וחשפה את מספר הקלוריות שהיא צורכת ביום. הסלבריטאית בת 40 הסבירה כי בתהליך ההרזיה היא ניסתה לצרוך לא יותר מ -1,500 קלוריות ביום. כרגע, לאחר שהגיע למשקל הרצוי של 75 קילוגרם, הכוכב מרשה לעצמו כ- 2000-2500 קלוריות ליום.

מוּמלָץ: