השחקנית פיתחה שיטה משלה לשמירה על הרמוניה.
ולנטינה רובצובה אינסטגרם
ולנטינה רובצובה עם בעלה ארתור מרטירוסיאן אינסטגרם
ולנטינה רובצובה עם עמיתה בסדרת הטלוויזיה "SashaTanya" אנדריי גאידוליאן אינסטגרם
ולנטינה נכנסת לספורט לפחות 5 פעמים בשבוע באינסטגרם
ולנטינה רובצובה וסמיון סלפקוב אינסטגרם
ולנטינה רובצובה אינסטגרם
ולנטינה רובצובה ופדור דוברונרובוב אינסטגרם
ולנטינה רובצובה וסתי קזנובה, אינסטגרם 2004
ולנטינה רובצובה עם בעלה אינסטגרם
ולנטינה רובצובה אינסטגרם
ולנטינה רובצובה אינסטגרם
ולנטינה רובצובה אינסטגרם
ולנטינה רובצובה ואנדריי גאידוליאן על סט האינסטגרם
ערוץ TNT שידר עונה חדשה של הסיטקום הפופולרי "סשה טניה", בה ולנטינה רובצובה בת ה -42 משחקת את התפקיד הראשי. ערב הבכורה העניקה האמנית ראיון ל- 7 ימים, ובו חשפה את סודותיה שלה לשמור על דמות דקה ויופי.
"הדרתי לחלוטין את הסוכר והקונדיטוריה מהתזונה", מודה ולנטינה רובצובה בת ה -42. - אני מקבל גלוקוז מפירות. וכל יום אני שותה לפחות 2.5 ליטר מים.
השחקנית מודה שהיא לא יכולה ללכת לחדר הכושר כל יום - אין לה מספיק זמן. אבל היא מתאמנת בבית באופן קבוע ואף פיתחה מערכת תרגילים משלה.
“התעוררתי, שתיתי מים חמים ויוצאת לדרך! יש לי סט תרגילים למשך שעה: שכיבות סמיכה, שרירי בטן, תרגילים לשרירי הגב, לאחר כמה אסאנות יוגה ומתיחות! הדבר החשוב ביותר הוא שיעורים רגילים, לפחות 5 פעמים בשבוע , אומרת ולנטינה.
כוכב הסדרה עוסק גם ביוגה מאז 2004. "הייתה לי הפסקה בגלל עצלות במשך שלוש שנים. אבל אז הבנתי שאני לא בלי יוגה, "מודה האמן.
ולנטינה אמרה שהיא מטפלת בעור בעזרת מוצרי קוסמטיקה גרמניים. והוא פשוט שוטף את השיער: "כשאני בחופשה, אני לא צריך לשטוף את השיער שלי במשך 10 ימים. אני פשוט עצלן, ולעתים קרובות זה לא רצוי לשטוף אותו. אבל כשאני עובד, אני שוטף אותו כל 3 ימים, כי כל יום השיער שלי "סובל" עיצוב אינסופי, לכות ומלקחיים אינסופיים.
כשנשאלה אם יש לה פריצות חיי יופי, השחקנית עונה: “כל יום בבוקר אני מנגבת את הפנים שלי בחמש קוביות קרח! זה מתגבר נהדר והקרם נשכב בצורה מושלמת. ולמראה אקספרסיבי ורך, אני מצייר את הריסים התחתונים במסקרה חומה, ואת העליונים בשחור."
תמונה ווידאו: אינסטגרם
