רוני מארה, קמילה בל ועוד 8 ידוענים שנראים צעירים משנותיהם. BeautyHack גילו כיצד הם עושים זאת - סודות ההרמוניה והיופי בבחירה שלנו.
ג'סיקה אלבה
ג'סיקה אלבה בת 36, והיום היא עדיין אותה "מותק" כמו לפני 14 שנה - כלפי חוץ, השחקנית כמעט לא השתנתה. אלבה אומר שהסוד העיקרי של "נעורים נצחיים" הוא הידרציה, בריאות וניקיון.
השחקנית מנקה את פניה באופן קבוע ולא בוגדת בקוסמטיקאית שני דרדן שנים רבות. אם אין זמן ללכת למרפאה, ג'סיקה משתמשת במברשת הניקוי בראון סילק-אפיל.
אלבה שותה הרבה מים ומשחק ספורט באופן קבוע. כדי למנוע מהאימונים שלה להשתעמם, היא מתחלפת ביוגה, רוקדת היפ הופ ורצה.
השחקנית לא אוהבת לצייר, ולכן היא שמחה מאוד שהיופי הטבעי נמצא באופנה כיום. כדי לרענן מעט את פניה, היא מורחת ברונזר לאורך קו השיער, עצמות הלחיים והאף - עוזר ליצור אפקט שזוף טבעי. עיגול האיפור היומי של ג'סיקה הוא גלוס אפרסק.
אמיליה קלארק
אמיליה קלארק בת ה -33 הודתה שוב ושוב כי אייקון היופי שלה הוא אמה! היא זו שלימדה את השחקנית לטפל בעור, לצייר נכון ולהנחיל אהבה לקוסמטיקה טובה.
בילדותו צחקו על קלארק בגלל גבות עבות מדי - היום זו סיבה לגאווה של אמיליה. לפני השינה היא מורחת אותם בג'לי נפט - בבוקר הם מושלמים.
הדרך המועדפת על השחקנית להירגע היא אמבטיית מלח אפסום.
קלארק אוהבת ריבה, ועובדת את התעלולים הקטנים שלה בחדר הכושר: קיקבוקס, קרב יד ביד וירי הם המועדפים עליה.
אמנדה סייפריד
אמנדה 31. לפני שלוש שנים קיבלה השחקנית את פרס ויקטוריה'ס סיקרט על השפתיים הכי סקסיות - באיפור שלה היא כמעט תמיד מדגישה אותן, בבחירת שפתונים בהירים. גוונים אהובים: יין, אדום אלמוגים.
לצורך האיפור היומיומי שלה, אמנדה משתמשת בקלילר שנהב של Cléde Peau Beauté ו- Liner Eyebrow Liner.
בצעירותה, השחקנית התנסתה כל הזמן בשיערה, ולכן הוא נהיה משעמם ושביר. כדי להחזיר את החיוניות שלה, אמנדה הפסיקה להשתמש במייבש שיער. מתגליות היופי האחרונות: שמפו יבש. מועדף - קווין מרפי שיער טרי.
אמנדה מעדיפה בלט על פני אימונים, למרות שלעתים היא מסתכלת על מגרש הספורט שליד ביתה. השחקנית לא מזהה דיאטות, וסוד ההרמוניה שלה הוא לעיסה יסודית של אוכל: לפחות פי 15 בכל ביס.
רוני מארה
כוכבת הסרט "הנערה עם קעקוע הדרקון" 32. רוני מודה שהיא לא אוהבת להתנסות בחידושי יופי - יש לה עור רגיש מדי.
מארה לא יוצאת ללא הגנת SPF. מותגי קוסמטיקה מועדפים שאנל ודרמלוג'יקה.
השחקנית מקפידה על תזונה מאוזנת: אין בתפריט שוקולדים והמבורגרים "אקראיים". רוני משוכנע שאם הדיאטה שלך מכילה מספיק ויטמינים, מינרלים ויסודות קורט, אינך רוצה "בזבוז מזון".
לפני מספר שנים השחקנית הפסיקה לאכול דגנים, ועברה לדיאטה ללא גלוטן. לדברי רוני, אחרי זה היא התחילה להרגיש הרבה יותר טוב.
רייצ'ל מקאדמס
מאחורי רייצ'ל מקאדמס בת ה -38 יש הרבה תפקידים יפים ותמונות יופי בהירות. מאז ימיה של בנות ממוצעות, בהן גילמה את מלכת בית הספר רג'ין ג'ורג ', הופעתה של השחקנית נותרה יפהפייה: חיוך לבן כשלג, עור חלק ושיער מושלם.
המוצר לטיפוח העור החביב על רייצ'ל הוא מסכת האצות צ'יקט. מבין שמפו, מקאדמס מעדיף את סדרת לאברה, רוז מילק. מועדפים על הפנים: מוצרי ד ר האושקה.
לפני מספר שנים ניסתה השחקנית לוותר על בשר ודגים. ולדברי הכוכבת, היא הייתה הצמחונית הכי לא ממושמעת - התזונה של רחל כללה פסטה ופיצה.כיום, השחקנית מנסה לאכול נכון ולהתאמן באופן קבוע. אזורי הכושר האהובים על רחל הם יוגה ורכיבה על אופניים.
אן התוואי
כשאן מלאו לה 23, הקוסמטיקאית שלה הציעה להזריק רעלן בוטולינום, שגרם לסערת זעם בקרב הכוכבת. הת'אווי בן ה -34 הוא יריב נלהב של זריקות יופי וניתוחים פלסטיים.
השחקנית תומכת בנעורים ובבריאות העור בעזרת קרמים אורגניים ושמן זית: לפני השינה היא שותה שתי כפות - זה עוזר בהעלמת רעלים.
האת'ווי עוסק בספורט 5 פעמים בשבוע, מחליף לסירוגין עם אימוני כוח. השחקנית אוהבת לרוץ: לאן שהיא נמצאת, נדרש ריצה יומית (לפחות 20 דקות).
דיאנה אגרון
בבית הספר דיאנה ארגון בת 31 למדה בלט, היום היא מעדיפה אימוני כוח. השחקנית מאמינה כי השמש היא האויב העיקרי של העור, ולכן היא תמיד משתמשת ב- SPF.
ארגון מודה שהיא מרחמת על אנשים שעושים דיאטה כל הזמן. השחקנית מנסה לאכול נכון ולהתאמן באופן קבוע.
דיאנה שותה הרבה מים ומאמינה שצריך לחלחל את עורה באופן קבוע, תוך תשומת לב מיוחדת לטיפול בגוף.
נטלי פורטמן
טיפוח יופי של טיפוח העור לנטלי פורטמן בת ה -35: שוטף את פניה בסבון. השחקנית בטוחה שאין דרך טובה יותר לנקות את זה! לאחר שטיפת הפנים היא מנגבת את פניה בטונר ומורחת קרם לחות - פורטמן אינה משתמשת בקוסמטיקה נגד הזדקנות.
נטלי נכנסת לספורט 4 פעמים בשבוע ולעולם לא מפרה את לוח הזמנים! האימונים מתבצעים על פי התוכנית: חימום באליפסואיד, אופני כושר, בריכת שחייה ומתיחה של 15 דקות. פעם בשבוע - טיול חובה בפארק.
פורטמן לא צובעת את שיערה. מסכת הטיפול האהובה היא קולגן. לפני הסטיילינג, השחקנית משתמשת תמיד בהגנה על חום עם חלבוני משי וחיטה.
אודטה אנבל
אודטה אנבל בת ה -32 מעדיפה שיער מעוצב ומלוטש ושפתון בהיר. השחקנית נצבעת בצבע ערמונים טבעי עם שיפוע חיטה-דבש, ובטיפולה היא מעדיפה שמנים טבעיים - ארגן וזית.
אנבל מתייחס לתזונה ברצינות ובוחר בקפידה מוצרים, עם העדפה לחקלאות ואורגנית. השחקנית ממעטת לאכול במסעדות ומודה שהיא אוהבת לבשל!
הסוד העיקרי של הרזון של אודטה: יותר ירקות ירוקים בתזונה, פחות מלח וסוכר!
קמילה בל
קמילה החלה לשחק בגיל 9 (!) חודשים. בשנת 2011 נכללה קמילה בת ה -31 ברשימת האנשים היפים בעולם על פי כתב העת People. השחקנית התוודתה לא אחת: עור קורן, שיער מטופח ודמות דקיקה הם תוצאה של עבודה יומיומית על עצמה.
עם גובה של 174 ס"מ, משקלו הוא 52 ק"ג. היא שומרת על כושר בעזרת עומסי לב ואימון כוח. קמילה מקפידה על תזונה נכונה, מנסה באופן קבוע דיאטות חדשות ומבקרת תכופות אצל הקוסמטיקאית.