אם הלחימה בשינה היא חלק משגרת הבוקר היומיומית שלך, אנו ממליצים לך להשתמש בעצת הכוכבים שמצליחים להתעורר במצב רוח טוב ומבלי לפגוע בבריאות.
מירנדה קר: פילינג גוף
בזמן שאתה מפנה את יום ראשון בלילה לקילוף הגוף, מירנדה קר מקדישה לפעילות זו כל בוקר! בעזרתו, המודל לא רק מנקה את העור, אלא גם משפר את זרימת הדם ומבצע עיסוי ניקוז לימפטי. לא במפתיע, מוצרי היופי המועדפים על הילדה כוללים חומרי ניקוי וקרם לחות של המותג KORA, שיצרה מירנדה עצמה.
ובכל בוקר המודל עושה מדיטציה ועושה יוגה או פילאטיס לפחות 20 דקות.
beautyhack.ru
אמצעי כביסה לניקוי קצף, בערך 2 852 RUB., KORA, אורגני קרם יום כהה, כ -3 802 RUB., KORA.
ג'ניפר אניסטון: מי לימון ומדיטציה
ג'ניפר מתחילה את הבוקר עם כוס מי לימון ומדיטציה של 20 דקות. אגב, כוכב עולה בשעה 04:30 כדי להספיק לשתות שייק חלבון עם פפטידי קולגן, לעשות יוגה עם מאמן אישי וללכת לחדר הכושר לפני תחילת יום העבודה.
beautyhack.ru
פפטידים הידרוליזיים של קולגן דגים + חומצה היאלורונית CollagenUP 5000, 828 רובל, תזונת הזהב בקליפורניה.
קייט הדסון: אמבטיית קרח
beautyhack.ru
כבר דיברנו על כך שקייט נלחמת בחבורות מתחת לעיניים בעזרת טלאים חשמליים. גם טקס הבוקר של השחקנית עדין לא פחות: קייט עושה אמבטיה עם קרח, מורידה את פניה לתוכה ומחכה עד שהעור עצמו דורש מנוחה.
מרתה סטיוארט
beautyhack.ru
מרתה סטיוארט, שהדגימה במהלך הקריירה שלה כיצד הביטוי "חלום אמריקאי" עובד בפועל, חגגה השנה את יום הולדתה ה -75. על מנת להיראות רעננה ומטופחת, מגישת הטלוויזיה שומרת ארסנל שלם של כלים בחדר האמבטיה שלה, בו היא מתחילה להשתמש עוד לפני עלות השחר. שגרת יופי הבוקר שלה מתחילה במסכת פנים. למרתה יש שני מוצרים לבחירה, אותם היא מעדיפה להחליף: מסכת ג'ל לחה של סוזן קימינלי ומסכת קולגן מבית מריו באדסקו. כדי להעצים את האפקט, מרתה מתקלחת ישירות עם המסכה על פניה.
ולאחר שטיפתו, הוא מורח טונר טוניק מבית YON KA Paris ותרסיס פנים עם אלוורה, עשבי תיבול ומי ורדים ממריו באדסקו. הטיפול מושלם בקרם גוף על בסיס שמן אצות סוזן קימינלי.
סלמה האייק: שטיפה קלה
beautyhack.ru
מעריצה נוספת של אמבטיות קרח, סלמה האייק, מגבילה את עצמה לנוהל פשוט זה לגוון את הגוף והנפש. לדברי סלמה, בלילה העור מפריש שמנים שימושיים המסייעים בשמירה על איזון החומצה-בסיס, ובשום מקרה אין לשטוף אותם עם חומרי ניקוי.
אופרה ווינפרי: אימון בחדר כושר
beautyhack.ru
הבוקר של מגישת הטלוויזיה מתחיל בשעה 5:30, ובשעה 6:00 כבר ניתן למצוא את אופרה בחדר הכושר, שם היא מבלה שעה כל יום. בהמשך מגיע האיפור והירי הראשון, המופרע רק לצורך תקשורת עם קרובי משפחה באמצעות סקייפ ושייק ירוק עשוי תרד, מיץ תפוחים, פטרוזיליה, סלרי ומלפפונים. אגב, האימונים של אופרה לא נגמרים שם. בסביבות הצהריים מחכה לה ביקור נוסף בחדר הכושר.
