כך קורה שאנחנו אוהבים דבר על קולב בחנות, אבל בחדר הולם אנחנו מאוד מאוכזבים. זה נובע מחוסר ההתאמה ביננו לבין הדבר. WomanHit.ru תנחה ותלמד אותך לבחור דברים שמתאימים לך
האם קרה לך פעם שיצאת לקניות עם חבר, מודדת את אותם הדברים, אבל מגלה שהם יושבים על שניכם בדרכים שונות? העניין הוא שיש לך ולחברה שלך סוגי גוף שונים.
מבנה הגוף שלך תלוי בהתפתחות הגופנית שלך. כמובן שניתן לייחס תכונות רבות לגנטיקה, אך ניתן לתקן את הנתון באמצעות תזונה ופעילות גופנית. עם זאת, על מנת לדעת אילו תרגילים מתאימים לך, כמו גם לבחור את הדברים הנכונים, עליך לקבוע את מבנה גופך.
סוגי דמויות נשיות
ישנם מספר סוגי צורות סטנדרטיים: מלבן, שעון חול, משולש, משולש הפוך, תפוח. קביעת הסוג שלך לא תהיה קשה עבורך, אתה צריך רק סרט סנטימטר.
ראשית יש למדוד את נפח החזה (ללא חזייה בנקודות הבולטות ביותר), אחר כך את נפח המותניים (מצא את החלק הצר ביותר, ממש מעל הטבור) ובסוף למדוד את נפח הירכיים (בגובהם החלק הרחב ביותר).
כעת תוכלו לגלות את התוצאות ולקבוע לאיזה סוג שייכת הצורה שלכם:
"מלבן" - החזה עם הירכיים כמעט שווה, המותניים לא באים לידי ביטוי.
"שעון חול" - החזה והירכיים שווים בערך, אך המותניים 20 ס"מ פחות.
"משולש" או "אגס" - המותניים מוגדרים בבירור, והחזה קטן מהירכיים.
משולש הפוך - החזה רחב יותר מתחתית הגוף.
"תפוח" - המותניים, החזה והבטן בולטים ביותר ואילו הרגליים דקות.
שָׁעוֹן חוֹל
סוג זה הוא קנאת מרבית האוכלוסייה הנשית. מזל טוב אם הפרמטרים שלך מתאימים לסוג זה, מכיוון שאפילו עלייה במשקל לא צפויה להשפיע על הדמות שלך.
מה ללבוש:
צלליות צרות.
כל מיני מעילים.
חצאיות בסגנונות שונים.
מכנסיים לגובה רב.
מה לא ללבוש:
בגדים שמסתירים את הדמות שלך.
מכנסי ג'ינס עם מותניים נמוכים.
שמלות בגזרה גבוהה.
מַלבֵּן
נשים עם דמות דומה צריכות להתמקד בהצרת המותניים, מכיוון שהן מתבטאות בצורה גרועה, והירכיים והחזה שווים בערך.
מה ללבוש:
מעיל עם חגורה.
בלייזרים עם כתפיים ישרות.
לעטוף שמלות.
חצאית קו A.
מכנסי ג'ינס נמוכים.
מה לא ללבוש:
בגדים מגושמים מדי.
חולצות ללא שרוולים.
חותלות.
"משולש" ("אגס")
בנות עם דמות דומה נבדלות על ידי כתפיים צרות ומותניים, כמו גם ירכיים נפחיות אטרקטיביות. במקרה זה, אין שום היגיון להמשיך בכל מיני דיאטות, זה עדיין לא יעזור. לכן, נסו להפנות את תשומת הלב לאזור הצוואר, לזרועות, לעצמות הבריח.
מה ללבוש:
סגנונות הלבשה עליונה צרים.
בגדים עם כתפיים תקורות.
חולצות ללא שרוולים עם מחשוף רחב.
חצאית עיפרון.
ג'ינס מתרחב.
מה לא ללבוש:
מעילים ארוכים.
צווארוני גולף.
מכנסי צינור צמודים מדי.
ג'ינס עם אלמנטים דקורטיביים.
משולש הפוך
סוג זה של דמות מאופיין בירכיים צרות וכתפיים רחבות, אך נשים בעלות דמות דומה יכולות להתפאר ברגליים ארוכות. אם אתה הבעלים של דמות כזו, אתה צריך להפחית חזותית את הכתפיים ולהגדיל את הירכיים. עדיף לבחור דברים עם צללית ישרה למטרות אלה, תוך הימנעות מעיצוב רב באזור החזה.
מה ללבוש:
מעיל אונליין.
מכנסי ג'ינס נמוכים.
מחשופי וי על שמלות.
בחר חגורות מסיביות.
חצאית קו A.
מה לא ללבוש:
סוודרים בהירים.
מעילים ישרים.
כתפיים מרופדות במעילים.
מכנסיים ישרים כהים.
חצאית עיפרון.
תפוח עץ
לדמות זו חסר מותניים מובהקים, אך החזה בולט. החלק העליון של הגוף הוא בעל הנפח הרב ביותר, אך לרגליים יש מזל - הן יישארו דקות לאורך זמן.עם זאת, צפו בתזונה שלכם, אחרת אתם מסתכנים בהעלאת משקל עודף, האופייני לתוספות מסוג זה.
מה ללבוש:
בגדים עם קו A.
חולצות צווארון וי.
בגדים עם פרטים גדולים.
בגדים פשוטים.
מה לא ללבוש:
בגדים צמודים.
חולצות ללא שרוולים.
צווארוני גולף.
בגדים עם הדפס בהיר.
מכנסיים צמודים.
חצאית עיפרון.
