אתה לוחץ פצעונים לכסות פגמים בעור לעיתים רחוקות לשטוף את מברשות האיפור שלך לנקות את הפנים שלך לא מספיק ללכת על קליפות להתלבש לפני האימון השתמש במוצרי סטיילינג שוחח בטלפון הרבה זמן התעלם מטיפול אנטי אייג'ינג
לפעמים, על מנת לקבל עור קטיפתי ובריא, לא חשוב מה אנחנו עושים ומה אנחנו לא עושים. אילו הרגלים רעים מובילים לנקבוביות סתומות? המומחים המובילים בעולם חולקים את תצפיותיהם מהפרקטיקה המקצועית.
אתה לוחץ פצעונים
אקנה תמיד צץ פתאום וברגע הכי לא מתאים. אך זו לא סיבה להיפטר מהם בחומרה ובהחלטיות. כאשר אתה לוחץ את העור כדי להסיר את תכולת השחפת השנואה, הוא נמתח, מופיע גירוי. זה מוביל להופעת פריחות חדשות, תורם להיווצרות קמטים ושברים בעור. ב"מכתשים "שנוצרו לאחר סחיטת אקנה, חיידקים וחודשי הפרשת עור טבעיים חודרים חופשי. הנקבוביות נסתמות, יש דלקת, והכל מתחיל מחדש.
עֵצָה:
"אני יודע שזה קל יותר לומר מאשר לעשות זאת, אבל נסה להשתמש בחומצה סליצילית או במוצרי חמצן בנזואיל במקום בפצעונים. הם מטפלים באקנה ", אומר ד"ר, רופא העור ג'ואל שלזינגר.
מסיכת פגמים בעור
הבחירה הלא נכונה של מוצרי קוסמטיקה והרצון להסתיר פגמים בכל דרך מובילות לתוצאות לא נעימות. קרמי קרם, תיקונים וקונסילרים בסיסיים, המשמשים לעתים קרובות נשים בכדי להסוות פגמים בעור, לסתום נקבוביות, מה שמעניק אפקט חזותי זמני בלבד.
בעלי עור בעייתי הנוטה לפריחה והמראה של חטטים לא צריכים להשתמש במוצרים עם שעווה, ג'לי נפט ושמנים מינרליים בהרכב. הכלל של גוון עור טוב הוא להשתמש במוצרים שאינם קומדוגניים. חפש את הסימונים המתאימים על התוויות!
עֵצָה:
החלף את מוצרי היופי הרגילים שלך בתכשירי קוסמטיקה מתאימים יותר! “אני תמיד ממליץ על איפור מינרלי. זה לא גורם לגירוי והוא נטול תופעות לוואי מזיקות, ולכן הוא יכול לשמש אנשים הסובלים ממחלות עור, כולל אקנה, רוזצאה, פסוריאזיס ", אומר ד"ר שלזינגר.
רחץ לעיתים רחוקות את מברשות האיפור שלך
כדי ליצור איפור, מברשות צוברות לא רק חלקיקי קוסמטיקה דקורטיבית, אלא גם חלב עור, ונאסף מיקרופלורה מזיקה. "תערובת נמרצת" זו, העולה על העור בזמן מריחת האיפור, סותמת את הנקבוביות ומובילה לדלקת שלהן. לפיכך, אתה יכול להרוויח לא רק שחורים שחורים מכוערים, אלא מחלות דרמטולוגיות קשות.
עֵצָה:
לאיפור יפה ובטוח, יש לנקות את המברשות מיד לאחר העבודה על הפנים. זה לא לוקח הרבה זמן! טבלו את הכלים במי סבון, שפשפו אותם בידיים ושטפו היטב מתחת למים זורמים. ואז הניחו אותו לייבוש על משטח ישר ובהליך הבא יהיו לכם כלים נקיים.
מנקה את הפנים שלך לא מספיק
עור נקי הוא עור בריא. לא משנה כמה מוצרי הקוסמטיקה איכותיים, עליכם לשטוף אותם במועד. הפיתרון האידיאלי הוא לנקות את הפנים ברגע שאתה חוזר הביתה. העובדה היא שביום מצטברים עליו אבק ולכלוך בעיר, זיעה ועור. "קוקטייל" זה מהווה סביבה אידאלית לחיידקים מזיקים. הם חודרים לנקבוביות, סותמים אותם ומחמירים באופן שיטתי את מצב העור.
עֵצָה:
אתה לא צריך לנקות את העור בחדר האמבטיה! אם את מרגישה עייפה מדי להליך היגיינה מלא, לפחות הסירי את האיפור בעזרת מגבוני ניקוי קוסמטיים. זה עדיף מכלום.אבל בהקדם האפשרי שטפי את הפנים ומרחי קרם מרגיע.
ג'ל Effaclar של La Roche-Posay
- נוצר לעור שמן בעייתי, כולל רגיש.
- מנקה ומהדק את העור, בעל השפעה מווסתת את החלב ואנטיבקטריאלי.
- מעניק תחושת רעננות וניקיון למשך כל היום.
העלות המשוערת היא 885 רובל.
מסכת חרס מטהרת וישי נקבובית
- המסכה מיועדת לניקוי ושיקום העור מכל סוג שהוא.
- מכיל תמצית אלוורה ושני סוגי חימר.
- לשימוש חד פעמי.
העלות המשוערת היא 160 רובל.
קרם להפחתת נקבוביות Effaclar, La Roche-Posay
- כלול בשורה של מוצרי טיפוח עור שמנוניים למלחמה באקנה.
- מנקה ומכווץ נקבוביות.
- לא דורש שטיפה.
העלות המשוערת היא 1174 רובל.
פילינג מטייל
הדרך הטובה ביותר לפתוח נקבוביות היא להשתמש במוצרים מיוחדים. אלה קילופים ומסכות רול אפ. הראשונים מסירים תאי עור מתים מהפנים, שמצטברים ללא הרף, והשניים שולפים את תכולת הנקבוביות, שבגללה העור מאוזן, נעלמים כתמים שחורים. נכון, במצבים קשים רק הליכים מקצועיים יעזרו.
עֵצָה:
קבעו פילינג פעם בשבוע אם יש לכם עור יבש ומזדקן, ופעמיים אם יש לכם עור שמן ומשולב. "פילינג יכול להסיר זיהומים מהעור, למנוע אקנה ולגרום לנקבוביות להיראות קטנות יותר", אומר ד"ר ג'ואל שלזינגר.
התאפר איפור לפני האימון
כאשר יוצאים לריצה או מתכננים אימון בחדר הכושר, הדבר הראשון שיש לעשות הוא לנקות את העור. בהתעלם מכלל זה, אתה מתחיל את תהליכי ההזדקנות המוקדמת, מעורר את הידיים של שחורים, קמטים ואקנה במו ידיך. במהלך האימון הזיעה מתערבבת עם חלב ואיפור, והופכת למסה עבה וצמיגה הסותמת נקבוביות. במקום להתנקות העור מתלכלך יותר.
עֵצָה:
שטפו איפור לפני כושר. חדר הכושר אינו מסלול אופנתי שבו המודל צריך להיות מושלם. קרן, אבקה וסומק הם לחץ נוסף על העור. "הזיעה שיוצאת במהלך פעילות גופנית היא תנאים אידיאליים לתפקוד חיידקים. זה מאפשר להם להתרבות, מה שמוביל להופעה של פריחות חדשות ", אומרת הולי פיליפס, MD.
השתמשו במוצרי סטיילינג
בעת שימוש במוצרים לעיצוב שיער, יש לזכור כי כל מגע עם עור הפנים יכול להשפיע לרעה על מצבו. אז אלכוהול, הכלול בפורמולה של רוב הלכות, הקצף והג'ל, מייבש את העור וגורם לגירוי. יש לנקוט בזהירות מיוחדת בעת שימוש במוצרים בצורת תרסיס או תרסיס - בעת הריסוס הם לעיתים קרובות באים במגע עם העור. גם מוצרי עיצוב על בסיס שמן עלולים להזיק לבריאות העור. האחרון נכלל לעיתים קרובות בסוכני מרקמים ליצירת תלתלים ויצירת גלי אור בשיער.
עֵצָה:
“מוצרי שיער על בסיס שמן יכולים למעשה לסתום נקבוביות. זה קורה בדרך כלל במקומות בהם השיער נמצא במגע עם העור - על קו השיער, בצידי הפנים ובמצח אם יש לך פוני. קנו מוצרי סטיילינג נטולי שמן אם אתם מכירים את הבעיה הזו , קורא לרופא העור קאלי פפנטוניו.
מדבר בטלפון הרבה זמן
אין שום דבר רע בתקשורת עם חברים ובני משפחה; להפך, שיחות כנות מקרבות אתכם. הסכנה היחידה להרגל זה היא שמסך הטלפון, הנשען על הפנים, מעביר את המיקרופלורה המזיקה מהגאדג'ט לעור. זה טעון במיוחד אם אתה רוצה לדבר באוויר הצח בחום. העור מזיע ויוצר סביבה אידיאלית להגדלת אוכלוסיית המיקרואורגניזמים המזיקים.
עֵצָה:
נגב את מסך הטלפון או הסמארטפון שלך באופן קבוע עם מגבונים חיידקיים. צעד פשוט זה ימנע בעיות עתידיות רבות.
התעלם מטיפול באנטי אייג'ינג
עם הגיל, עור הפנים מאבד את מוצקותו וגמישותו, נמתח בהשפעת חוק הכובד. לפיכך, הנקבוביות נמתחות, מקבלות צורה אליפסה גדולה. הם לא רק מזדקנים מבחינה ויזואלית, אלא לעתים קרובות מלאים בתוכן כהה, מה שגורם לפנים להיראות עמומים וכואבים עוד יותר. כדי להימנע מתרחיש זה, עליך להשתמש במוצרי אנטי אייג'ינג התומכים בעור צעיר ובריא.
עֵצָה:
לאחר 35 שנה, מוצרים אנטי אייג'ינג צריכים להתיישב אצלך. בחרו מוצרים בעלי אפקט הרמה, הם יצמצמו את הנקבוביות ויעניקו לקווי המתאר של הפנים צורה ברורה.
פרשנות מומחה סרגיי אלכסנדרוביץ 'קוטוב, סגן מנהל המכון התקציבי הפדרלי של המדינה "המרכז המדעי הממלכתי לרפואת לייזר" של הסוכנות הפדרלית והביולוגית של החלק הרפואי
הבריאות והיופי של העור שלנו תלויים ישירות במצב הנקבוביות - חורים זעירים שדרכם נכנס אוויר לתאים. כמה הרגלים רעים מובילים לכך שהנקבוביות סתומות בחלקיקי לכלוך, נסתמות וכתוצאה מכך מתרחבות. בואו נדבר על אילו כללים יש לפעול על מנת למנוע זאת.
1. אל תיגע בפנים שלך בידיים - חיידקים וחיידקים מצטברים עליהם במהלך היום. אם לא ניפטר מההרגל הרע הזה, הרי שהלכלוך שידיים שלנו נושאות מידי הדלתות, מתגים וחפצים אחרים שאנשים רבים נוגעים בהם יסתיים על פנינו.
2. שטפו תמיד איפור. השארת איפור על הפנים שלך בן לילה תסתום את הנקבוביות שלך.
3. אל תיקחו אמבט אדים, בקרו בסאונות יותר מפעמיים בשבוע. בביקורים תכופים באמבטיות, סאונות, הנקבוביות מתרחבות והעור מאבד מגמישותו.
4. אין להשתמש בתמרוקים שנבחרו בצורה גרועה. מוצרי טיפוח המכילים שעווה ושמנים יכולים גם לגרום לנקבוביות להתרחב.
5. יש לנקות כראוי ולא לסחוט שחורים ופצעונים, כאשר לוחצים עליהם, נוצר ייצור החלב, וכתוצאה מכך, סתימת הנקבוביות.
6. כשאתה מטפל בעור שלך, עליך להשתמש במוצרים על בסיס רטינול (ויטמין A), שיש להם השפעה מצמצמת. אל תשכח לקלף, מה שיעזור בפינוי נקבוביות סתומות ובהסרת חלקיקים שהצטברו בהם.
