מלניה טראמפ: דיאטה בריאה ופגישות פסיכותרפיה קייט מידלטון: דיאטה וכושר יומי המלכה ראניה אל עבדאללה: פעילויות חוצות וטיפולי יופי קרלה ברוני: דיאטה קפדנית ופינוקים "עובדים" המלכה הצעירה ג'טסון פמה: כדורסל סילביה בונגו אנדימבטיה: משפחה בוקר עליז רווחה, ירקות ופירות טריים לי סול ג'ו: ביטחון עצמי, אומץ מולד אנג'ליקה ריברה: ארוחות נפרדות וקיקבוקסינג לאלה סלמה: פעילויות בחיק הטבע, סקי נסיכת מונאקו שרלין: שחייה ג'קלין קנדי: הליכי בית וסלון: תזונה קשה ואומץ וקוסמטיקה
הם נערצים ושונאים, מיליונים צופים בכל צעד ושעל. הנשים הראשונות של כדור הארץ הן נשות הנשיאים, בני משפחות מלוכה ושזכו בתואר הנסיכה. איך הם דואגים לעצמם, אילו סודות נעורים והרמוניה הם יכולים לחלוק? העובדות המעניינות ביותר מתפרסמות על ידי MedAboutMe.
מלניה טראמפ: תזונה בריאה ופגישות פסיכותרפיה
יופי חיצוני בנוי על הרמוניה פנימית, יכולה מלניה טראמפ היפה לומר. כיום היא נושאת את התואר הגברת הראשונה הכי סקסית בהיסטוריה. חן טבעי, דמות מסותתת ותווי פנים הרמוניים - יש במה לקנא!
אך בעוד הקהל מעריץ את הכריזמה הטבעית של אשתו של דונלד טראמפ, מלניה משתתפת בסתר בפגישות פסיכותרפיסטיות. המקורבים אליה אומרים שקשה לגברת הראשונה להתמודד עם הלחץ שמפעילים עליה התקשורת והציבור הליברלי. פסיכותרפיסטית עוזרת לילדה להגביר את הביטחון העצמי שלה.
כדי לשמור על המראה הדוגמני שלה, מלניה עוברת באופן קבוע לספורט, בוחרת בפילאטיס וטניס, ומתמקדת באימון אירובי. חלק חשוב בתכנית שלה הוא תזונה נכונה ומנוחה בזמן.
יופיה של הגברת הראשונה אינו דוהה, כולל בזכות שירותי קוסמטיקאיות ומנתחים פלסטיים. ולמרות שהפרטים אינם ידועים לעיתונות, מנתחים פלסטיים, לאחר השוואת התמונות המוקדמות של הסלבריטאים והתמונות האחרונות, מצביעים על פעולות לתיקון האף ותיקון צורת השד, דלקת העיניים של העפעפיים התחתונים וזריקות יופי.."
קייט מידלטון: דיאטה וכושר יומיומי
הדוכסית מקיימברידג 'מכונה לפעמים "המצוינות בכושר". והכל מכיוון שבצעירותה היא הייתה "אתלטית ופעילה". קייט חיבבה שחייה, החלקה על גלגלים והשתתפה בתחרויות חתירה, הוקי וטניס. כיום היא גם לא שוכחת מספורט. הנסיכה משלבת ריצות בוקר עם רכיבה על אופניים, ומעבירה שעה אחת ביום לאימונים אינטנסיביים בחדר הכושר.
כדי לרדת במשקל לפני החתונה, קייט מידלטון עשתה דיאטה קפדנית למדי, שהורכבה מהודו מבושל, אוכל דל שומן, פירות ים ודגים, כמו גם הרבה מים מינרליים. מגבלות תזונתיות אלה סייעו לה לאבד שתי מידות בגדים.
העור היפה של הדוכסית, לדברי קייט עצמה, הוא הכשרון לשימוש קבוע בתמרוקי חמצן, מסכות פנים לחות ועיסוי מקצועי.
המלכה ראניה אל עבדאללה: פעילויות בחיק הטבע וטיפולי יופי
"האידיאל של אישה מזרחית עם מראה של דוגמנית אופנה" - כך מכנה מלכת ירדן על ידי נתיניה. היא לא לובשת רעלה, משתתפת באופן פעיל בחיי המדינה ופתוחה לתקשורת עם האנשים. היא הפכה למלכה הערבית הראשונה שנרשמה ברשתות החברתיות ותקשרה שם עם המנויים שלה.
הילדה קיבלה מעמד של מלכה בגיל 29 וכבר אז אמרה שהיא רוצה להיזכר לא רק בזכות נעוריה ואטרקטיביות, אלא גם בכוונות טובות. היא מארגנת משימות הומניטריות ומשתתפת בעבודות צדקה.
ראניה גם אוהבת לטייל, הבחירה שלה היא ים סוף, היא מכנה אותו "גן עדן לצוללנים". בזמן שבעלה ובנה הבכור חוקרים את קרקעית הים, ראניה משחקת על החוף עם הילדים, מקשיבה למוזיקה ומכינה ברביקיו.
קוסמטיקאיות שבחנו את התמונות המוקדמות של המלכה בטוחים שרניה נקטה בזריקות מזותרפיה ובוטוקס בזוויות העיניים ובמצח, ותיקנו גם את צורת האף שלה.
קרלה ברוני: דיאטה קפדנית ופינוקים "עובדים"
אם מדברים על הנשים הראשונות שהטביעו את חותמן בהיסטוריה, אי אפשר שלא להיזכר בקרל ברוני. דוגמנית הצמרת לשעבר ואשתו של נשיא צרפת ה -23, ניקולה סרקוזי, יודעת יותר מכולם כמה עבודה קשה על עצמך יכולה להיות.
היופי המוכר מקפיד על תזונה קפדנית ואינו מקבל כל פינוק באוכל. מדי בוקר היא שותה כוס מיץ פטרוזיליה ובכך "מנקה" את הגוף ומשפרת את העור. לקרלה יש ארוחת בוקר עם כריך שעשוי מלחם מלא ושכבת חמאה. הילדה בטוחה שזו דרך יעילה להתגבר על פנים יבשות. התזונה היומית שלה מורכבת בדרך כלל מביצים, שרימפס, דגים רזים, ירקות, מוזלי ואגוזים, וכן פירות יער טריים.
אחרי קבלות פנים חברתיות ופינוק מאולץ באוכל, קרלה תמיד מארגנת ימי צום. התפריט של יום זה מוגבל לשני מרכיבים - תפוחים ותה ירוק.
מזה שנים רבות היופי מתרגל יוגה והתעמלות טטיקניק, שלצד דיאטה תזונתית נותנים תוצאות טובות. עם זאת, כמו גם ביקורים קבועים במרפאות יופי. הבחירה שלה היא המרפאה של ד ר ברנרד חיות, המתמחה בהזרקות יופי ומזותרפיה.
המלכה הצעירה ג'טסון פמה כדורסל
הגברת הראשונה של בהוטן כל כך יפה שהיא לא מכונה שום דבר מלבד "מלכת הדרקון" ו"תכשיט הכתר ההוטאני ". ובעלה ג'יג'ם כיאר נמגיאל וואנגצ'וק סירב לפוליגמיה והעדיף את כל הבנות בעולם על פניה.
לאחר שקיבלה את מעמד הגברת הראשונה בגיל 20, היא נראית צעירה ומדהימה היום, אחרי 7 שנים. המלכה הצעירה תומכת בדמותה בעזרת הכדורסל אותו היא משחקת מאז נעוריה.
סילביה בונגו אונדימבה: רווחה משפחתית
המראה האריסטוקרטי והרזון שלה זיכו אותה בתשומת ליבו של עלי בן בונגו אונדימבה, הנשיא העתידי של גבון. באותה תקופה הוא היה נשוי, ואשתו אינגה הצליחה להביא לעולם שלושה ילדים.
אך לאחר בחירתו של עלי לנשיא וחזרתו למולדתו, התמוטטו החיים המאושרים של אינגה. על פי TMZ, המרפאים המקורבים לנשיא שיכנעו אותו בטירוף אשתו. הם שמרו על אינגה נעולה והיכו אותה קשות. למרבה המזל היא הצליחה לברוח ללוס אנג'לס.
לדברי האישה, היא ובנה חיים כיום מקצבאות ממלכתיות - 524 דולר לחודש, ואילו אהובה הצליח להתחתן שוב. ונראה שיש לו נישואים מאושרים עם סילביה. לפחות היא לא מתכחשת לעצמה מוצרי יוקרה ושומרת על עצמה בביטחון.
לטיציה: זומבה וכירורגיה פלסטית
סיפורה של המלכה לטיזיה מזכיר את סיפור סיפור סינדרלה. לפני שהפכה לגברת הראשונה של ספרד, היא הייתה עיתונאית מפורסמת וכבר נישאה פעם אחת. אבל זה לא מנע ממנה להקסים את המלך פיליפ השישי ולהתחתן שוב, תוך שהוא מאושר באמת.
משקל המלכה מעט יותר מ -50 קילוגרם, וגובהה הוא 168 ס מ. הגברת הראשונה עוקבת בקפידה אחר דמותה, מקפידה על תזונה בריאה ועוסקת בספורט. בין הכיוונים השונים, המלכה בוחרת בזומבה, אם כי בילדותה חיבבה בבלט.
מנתחים פלסטיים המשווים את תמונות המלכה היום ולפני 10 שנים מציינים כי הגברת הראשונה עברה מספר ניתוחים. שינוי צורת האף ותיקון הסנטר ברור מאליובנוסף, נשמר מצב עור הפנים באמצעות מילוי שומן, כפי שמעיד הנפח הניכר בלחיים, בעצמות הלחיים ומתחת לעיניים.
מישל אובמה: בוקר טוב, ירקות ופירות טריים
מישל אובמה, רעייתו של נשיא ארצות הברית ה -44, אוהבת תלבושות פתוחות בכתפיים חשופות כיום, רק אדם רחוק מהפוליטיקה לא יודע. לפני זמן לא רב, מגזינים מבריקים ותוכניות נשים התחרו ביניהם על האופן שבו מישל משיגה את המצב האידיאלי של עור כפות ידיה וזרועותיה. אין כאן סוד - אלה שיעורי כושר רגילים.
מישל מתעוררת כל בוקר בסביבות השעה חמש ומשחקת ספורט בחוץ או בחדר הכושר. תוכנית האימון כוללת אימוני לב, תרגילי הליכון ותרגילי כוח. מישל "אובססיבית" לאכילה בריאה - בתזונה שלה יש רק מוצרים בריאים: דגנים, פירות יער טריים, ירקות ופירות, עופות, דגי נהר וגבינת קוטג '.
מישל נרתעת מחלוקת מתכוני יופי, עיתונאים מכירים רק מתכון "שווה" אחד. לקבלת מראה בריא של השיער, בן הזוג של הנשיא לשעבר שוטף את התלתלים בעירוי מיץ אלוורה לאחר כל כביסה.
Lee Seol Joo: ביטחון עצמי, אומץ מולד
הגברת הראשונה של ארצות הברית היא תעלומה אמיתית. אייקון סגנון לנשים צפון קוריאניות שמרשה לעצמו הרבה ומרים את המעצורים לאחרים. תחת השפעתה, המפקד העליון קים ג'ונג און איפשר לנשים לנעול נעלי פלטפורמה ונעלי עקב, ג'ינס וטייץ שחור ותכשיטי תלבושות. כל הדברים המוכרים לנו, אך בצפון קוריאה היו אסורים בהחלט.
לי סיאול ג'ו נבדלת על ידי אופי חזק, אומץ מולד והתנהגות גלויה. היא יכולה לצחוק בקול רם במקום שבו האלופים הקשים מיושרים. תכונת האופי הזו היא שהפכה אותה למועדפת על תושבי ארצות הברית, הם רוצים להיות כמוה ולהעתיק את הסגנון שלה. למרות שיש בעיות עם האחרונה - הגברת הראשונה מעריצה מותרות ולא מסתירה זאת - ניתן לראות אותה עם תיק יד של דיור, בשעון מובאדו או בשרשרת טיפאני.
אנג'ליקה ריברה: ארוחות נפרדות וקיקבוקס
אנג'ליקה ריברה היפהפייה, המוכרת לקהל הרוסי על תפקידה בסדרת הטלוויזיה "רק מריה", עשתה צעד מהבמה הגדולה לפוליטיקה העולמית. לאחר שהצטרפה לקשר עם מושל מדינת מקסיקו, שהפך לימים לנשיא מקסיקו - אנריקה פניה ניטו, היא מופיעה לעיתים קרובות בציבור, מכשפה ביופיה.
ולמרות שמומחים רבים סבורים כי סוד אי-העמידות שלה הוא גנים טובים, צופה קשוב יציין את עבודתה של הסלבריטאית על עצמה.
הגברת הראשונה החלה לשחק בגיל 8, במקביל אמה נתנה לה לרקוד. אבל עד מהרה הילדה השתעממה איתם, והיא התמקדה יותר במשחק. היום, בגיל 47, היא נראית צעירה ויפה כמו בצעירותה. בראיון מודה סלב שהוא אוהב קיקבוקס, אוהב לטייל על החוף זמן רב ומרגיש כמו גורמה. אנג'ליקה בוחרת בארוחות נפרדות ועוקבת אחרין ללא הפסקה.
Lalla Salma: פעילויות בחיק הטבע, סקי
הגברת הראשונה של מרוקו, אשתו של המלך מוחמד השישי, הפכה לאשתו הראשונה של השליט, המוכרת לציבור הרחב. לפני כן, אפילו שמם של נבחרי המלוכה הוסתר בקפידה, בהיותו סוד ממלכתי. היופי האדמוני התאהב מיד בנושאים. בעלה, כמו מלך בהוטן, התנער גם מפוליגמיה והעריץ את אשתו היפה.
סוד אי-העמידות של הגברת הראשונה במרוקו הוא פעילויות בחיק הטבע. לילדה יש תשוקה מיוחדת לסקי, שכמובן משפיעה בצורה הטובה ביותר על דמותה.
הנסיכה שרלין ממונאקו: שחייה
בלונדינית מדהימה שבוחרת תספורות קצרות, אך יחד עם זאת נשארת נשית להפליא - הנבחר של נסיך מונקו אלברט השני. הוא התחתן איתה בגיל 51!
לפני החתונה עם הנסיך, שרלין היפה הייתה שחיינית מקצועית, שהופיעה במשחקים האולימפיים.בזכות עברה הספורטיבי היא יודעת לשמור על גוף דק ולשפר את בריאותה. לידת תאומים לא השפיעה בשום צורה על דמותה של הנסיכה.
אבל שרלין נעזרת בקוסמטיקה ובניתוחים פלסטיים. מומחים בטוחים כי הנסיכה עשתה ניתוח אף, מכניסה זריקות בוטוקס באזור הקמטים בזוויות השפתיים והעיניים, וגם עוברת קורסים למזותרפיה או הרמת פלזמה. בכל מקרה, הסלבריטאי נראה מדהים!
ז'קלין קנדי: טיפולים בבית ובסלון
למרות העובדה שהיא עזבה את הבית הלבן לפני יותר מחצי מאה, ג'קי עדיין נותר סמל סגנון בלבבות האמריקנים ואנשים ממדינות שונות. אשתו של הנשיא והמטייל המפורסם הקדישה תשומת לב רבה לטיפול האישי. היום זה כבר לא סוד שהיה לה התמכרות - עישון, ולכן כל המאמצים הושלכו לביטול תוצאותיה.
לג'קי אהבה מיוחדת לטיפולי טיפוח העור, התאמן בהם באופן קבוע בבית וביקר במרפאת יופי. סוד הרעננות והיופי של עור הגברת הראשונה הוא סבון הבוץ של ים המלח. עשיר במינרלים כמו סידן, מגנזיום ואשלגן, הוא מנקה את העור בעדינות ומשאיר אותו נקי לחלוטין.
הליך הניקוי הסתיים בפגישת לחות, ג'קי השתמש בקרם תיקונים של ארנו לאסלו פורמולה 3-9. זהו נציג מובחר של מוצרי קוסמטיקה לטיפול בעור המגן על העור מפני ההשפעות המזיקות של הרדיקלים החופשיים ומחדש את מאזן הלחות שלו.
וכמובן, הגברת הראשונה לא התעלמה מהליכי קוסמטיקה. ידוע שהיא הייתה אחת המטופלות הראשונות של רופא העור ההונגרי ארנו לאסלו.
אסמה אל אסד: נחישות ואומץ
הגברת הראשונה של סוריה היא אחת האישיות יוצאת הדופן בהיסטוריה. זו תעלומה שטרם גילינו. בגיליון מרץ 2011 של ווג הצרפתי היא כונתה "ורד במדבר" - מקסימה וצעירה, חכמה כמפקדת משטרה וידידותית כמכירה חדשה במסיבה. ורק שנה לאחר מכן, אסמה הפכה ל"גברת הגיהינום הראשונה "ו"אויבת העולם העיקרית" במערב.
מעניין כי בשני המקרים הוקצה לאסמה "הסטטוסים בעלי הפרופיל הגבוה" על ידי אותו אדם - עיתונאית ידועה מעולם האופנה - ג'ואן ג'ולייט באק. המאמר הראשון על אסמה אסד עלה לה בקריירה. לאחר הפרסום חוזה לא חודש במגזין "ווג", ובנאומה היה עליה להקשיב ללעג רב מצד עמיתים.
מי באמת אסמה אל אסד כיום טוענת הקהילה העולמית כולה. אם אנחנו מדברים עליה מנקודת מבט של יופי, אז היתרון העיקרי שלה הוא אופי הפלדה, האומץ והנחישות שלה. בשנים האחרונות היא הייתה ליד ראש הממשלה הסורית בארצות המכוסות במלחמה. יחד עם זאת, היא נשארת אישה אמיתית - כשהיא מופיעה בציבור, היא בוחרת בתלבושות לקוניות ותכשיטים - חרוזים ותליונים.
מהריבן עליאבה: דיאטה וקוסמטיקה קפדנית
הגברת הראשונה של אזרבייג'ן, רעייתו של הנשיא אילהם אלייב, נראית מדהימה - צעירה לפחות ב -15 שנה. כעת היא בת 52. אבל הסגנון והשלמות המעודנים בכל גורמים לרבים להעריץ אותה.
ידוע כי מהריבאן נעזרת בקוסמטיקאיות ומנתחים פלסטיים, שבגינן נאלצה להאזין שוב ושוב לביקורת מצד התקשורת - הוצגו לה הוצאות כספיות אדירות.
בארסנל הנשים ובסוד הדו-משמעי של ההרמוניה. כל בוקר הגברת הראשונה שותה כוס קקאו, ואז מהצהריים עד השעה 14:00 היא אוכלת כל מה שהיא רוצה. ואז מגיע זמן ההתנזרות, עד סוף היום מהריבן אפילו לא לוקח פירור בפיה. הנה קטע!
זְהִירוּת!
לפני שתשתמש בסודות היופי מהגברות הראשונות, התייעץ עם מומחה מומחה! המתכונים להרמוניה, נעורים ויופי המובאים במאמר עלולים להזיק לבריאות.
