גרציה: כעת הם דנים בהרבה ניתוחים פלסטיים אינטימיים לאחר הלידה - כ -70 מיליון קישורים נמצאים על פי בקשת Yandex! על מה בדיוק אנחנו מדברים?
אלנה סילנטייבה: אני רוצה לומר מיד: "פלסטיק אינטימי" הוא מונח לא רפואי. כעת, אין באמת דבר המוצע - ולעיתים קרובות התערבות כירורגית נעשית ללא כל אינדיקציה, ולעתים אף מתבררת כמשתק. והכי חשוב, הביטוי "שולח" נשים למומחה הלא נכון. רק רופא נשים-כירורג יכול לבצע פעולה ברמת רצפת האגן בכשירות - להחזיר את בריאות האישה, בתוספת להשיג תוצאה אסתטית. נכון יותר לדבר על שיקום אינטימי, ואין להבין זאת אך ורק כהתערבות כירורגית.
גרציה: אבל לפעמים זה עדיין הכרחי?
ES: כן, לאחר הלידה ניתן לפתח צניחה של אברי האגן - הרחם ודפנות הנרתיק. במקרה של הדרגה הרביעית, השלישית ולעיתים השנייה, אנחנו מדברים על התערבות כירורגית, אך עם הראשון יש להילחם בשיטות לא פולשניות. חשוב להבין: על פי נתונים מודרניים, עד 40 אחוז מהניתוחים מובילים להישנות, והחזרת הבעיה היא ככל הנראה אצל נשים עם שרירי רצפת אגן מפותחים. אז בכל מקרה את צריכה לשחזר אותם אחרי הלידה.
גרציה: מה בדיוק כדאי לעשות?
ES: מבחינתנו בלפינו, זהו תחום שלם של שיקום אינטימי. דמיין שכדורגלן נפצע במהלך משחק - תחילה פיזיותרפיסט משתלט עליו, ואז מתחיל אימון משקם. במקרה של שרירי רצפת האגן, התוכנית זהה! ב -36 השעות הראשונות שלאחר הלידה נדרש פיזיותרפיה בלאפינו. רוב בתי החולים ליולדות ביטלו את זה, וזה עצוב מאוד. לגבי פעילות גופנית, כמובן שכולם מכירים תרגילי קיגל. עם זאת, פחות מ -20 אחוז מהנשים עושות אותן נכון! האתגר הוא ללמוד "להפעיל" את השרירים הנכונים. טיפול ביופידבק יכול לעזור בכך: בעזרת שני צגים וחיישני כיווץ, אישה לומדת לשלוט על רצפת האגן ו"לכבות "אחרים - למשל העיתונות. בדרך כלל, לאחר 8-10 מפגשים (40-50 דקות 2-3 פעמים בשבוע), אתה יכול ליצור סטריאוטיפ מוטורי נכון, וב 15-20 מפגשים - ליצור נפח שרירים תקין.
גרציה: איך יודעים שיש צורך בשיקום רצפת האגן?
ES: באופן כללי, שיעורים כאלה מועילים לכל הנשים - באירופה קורסים לטיפול בביופידבק כלולים לרוב בביטוח בתקופה שלאחר הלידה. אם ישנם תסמינים לא נעימים (דליפת שתן במלחץ בעת התעטשות או ריצה, אי נוחות במהלך יחסי מין, ירידה ברגישות), יש צורך באימון.
גרציה: באילו שיטות אחרות של שיקום אינטימי אתה משתמש?
ES: שיקום לייזר של רירית הנרתיק. לדוגמה, לעתים קרובות הוא נהיה דק יותר ויבש לאחר תקופת הנקה ממושכת. חשוב רק להשתמש במנגנון מיוחד שתוכנן במיוחד עבור אזור זה, ולא, למשל, מתיחת פנים.
