עם השנים עור הפנים אינו צעיר יותר ודורש שליטה מיוחדת. לעתים קרובות עם הגיל, רבים מתמודדים עם בעיה נפוצה מאוד - אליפסת הפנים מתחילה "לצוף". כמובן, הזדקנות העור אינה מביאה הנאה רבה, ולכן יש צורך לחפש דרכים להחזרת פנים יפות וגווניות. כיצד לעשות זאת ומה יעזור לפתור את בעיית הצריבה?
דפורמציה של אליפסת הפנים היא בעיה מורכבת, וכדי להבין את מהותה, עליך להבין את הביומכניקה של הזדקנות הפנים ואת התהליכים השוללים מאיתנו סגלגל ברור. מצב המשטח הקדמי של הצוואר הוא ביחס ישיר למצב היציבה, עורף הצוואר, השרירים התת-מחלתיים ושרירי הלעיסה.
בשל הטיה מתמדת של הראש לעבר הגאדג'טים, נוצר סטטיקה "מחשבית" פתולוגית בעמוד השדרה הצווארי, שבה הראש מושך קדימה, כמו צב. בגלל מתח מתמיד, שרירי צוואר הרחם מתקצרים, מתכווצים ומשנים בסופו של דבר את מיקומם הטבעי המקורי, ומושכים איתם רקמות סמוכות. שריר צוואר הרחם השטחי של פלטיסם מחליק למטה ומושך איתו את כל החלק התחתון של הפנים. זה מאיים לא רק על סנטר כפול, אלא גם על פינות נפילה של הפה, אובדן קווי מתאר ברורים של השפתיים, צניחה ואי סדרים בהקלה על הפנים. כך מופיעים שינויים הקשורים לגיל גם אצל הצעירים ביותר בפנים.
הסיבות העיקריות מדוע סגלגל הפנים "צף"
מרגריטה נלבנדיאן רופאת עור, קוסמטיקאית של רשת המרפאות CIDK
גיל משתנה
הזדקנות העור היא הגורם השכיח ביותר לשינויים בקווי המתאר בפנים. זה מתבטא לרוב לאחר 35 שנה. ייצור הקולגן והאלסטין, האחראים להידוק וגמישות העור, מתחיל לרדת.
תנודות במשקל
אם מופיעים קילוגרמים מיותרים, העור, בהתאם, נמתח. במקרה של ירידה חדה במשקל, הוא מתחיל לצנוח, מכיוון שאין לו זמן להסתגל לנפחים חדשים.
בַּצֶקֶת
הגורמים העיקריים לבצקת יכולים להיות אורח חיים בישיבה, תזונה לא נכונה, והרגלים רעים בדמות אלכוהול ועישון. כל זה שומר על נוזלים בגוף ומתפתחת נפיחות. מכיוון שהחלפת המים מופרעת, קווי המתאר של הפנים מתעגלים, והעור הופך רפוי יותר.
טיפול בעור לא תקין
אם העור לא מנקה ומים מספיק, הוא יתחיל להראות סימני הזדקנות מוקדם מאוד. יתרה מכך, חשוב לזכור כי הבחירה בתמרוקים צריכה להתבסס על סוג עור ספציפי. זה יעזור למקסם את ההשפעה של מוצרי קוסמטיקה ולמנוע את הזדקנות העור מוקדם.
יציבה לא נכונה
רפיון מתמיד יכול להוביל לא רק לעקמת עמוד השדרה. זה מוביל גם לעובדה שהסגלגל של הפנים הופך נמוך יותר, הלחיים מתחילות לשקוע, ופינות השפתיים יורדות למטה.
אור שמש ישיר
לקרינה אולטרה סגולה יש השפעה שלילית מאוד על מצב העור. עקב חשיפה ממושכת לשמש, העור מפסיק לייצר מספיק קולגן וזה מוביל להזדקנות מהירה.
כיצד לתקן את הסגלגל הצף של הפנים
קסניה פומינובה קוסמטיקאית, מאמנת המותג Ultraceuticals
מה אפשר לעשות בבית
ראשית, מניעה היא הטיפול הטוב ביותר. ככל שאיכות העור שלך טובה יותר, כך קווי מתאר הפנים שלך יהיו בהירים ואחידים. ותוכלו לשפר את איכות וצפיפות העור בעצמכם בטיפול יומיומי ונכון. מומלץ רטינול כרכיבים אנטי אייג'ינג - הוא פועל הן על הדרמיס, מה שמפעיל תהליכי יצירת קולגן והן על האפידרמיס, וממריץ את תהליכי חידוש התאים.נכון לעכשיו, רטינול הוא מרכיב אנטי אייג'ינג פופולרי מאוד ומסיבה טובה - ההשפעה שלו ניכרת ומורגשת, אך חשוב לזכור לגבי המוזרויות שבשימוש בו, מכיוון שהוא מגרה את העור ואם משתמשים בו בצורה לא נכונה, סיבוכים יכולים להיות מושגת (יהיה קשה במיוחד להתמודד עם בעיות בכלי הדם). רטינול מוחל תמיד בלילה, השימוש בו תמיד צריך להיות מלווה במריחת SPF במהלך היום.
מרכיב חשוב נוסף בהידוק העור הוא ויטמין C. לא רק יש לו מכווץ כלי דם והבהרה, אלא גם תהליכי יצירת קולגן אינם מתרחשים בלעדיו! גם אם לוקחים קולגן באופן פנימי, עליכם לוודא שאתם צורכים מספיק ויטמין C, אחרת כל המאמצים הם לשווא! על ידי שמנמנות העור, לוויטמין C יש אפקט הרמה ומשפר משמעותית את איכות העור.
מה ניתן לעשות במשרד הקוסמטיקאית
עיסויים ומיקרו זרמים
הם נותנים השפעה טובה, הם מסוגלים לפרוק את מערכת הלימפה, ומונעים היווצרות בצקת. חשוב לעקוב אחר הקורס ובאופן קבוע.
קילופים
הם מגרים את תהליכי ההתחדשות הסלולרית. קוסמטיקאיות לעיתים קרובות מתמודדות עם הפחד של חולים שקולפים את העור מדלל, אך כאשר עושים זאת נכון, להפך, הם מעבים ומחדשים את הרקמה.
מזותרפיה וביוב-חיוב
דרך מצוינת להשפיע על הדרמיס - הם מגרים את תהליכי היווצרות הקולגן, רווים את העור בחומצות אמינו - אבני הבניין של החלבונים, מחדשים את המחסור בחומצה היאלורונית. חשוב גם לנקוט בהליכים אלה במהלך.
חומרי מילוי
הליך פופולרי, במהלכו חשוב לשים לב לכישורים ולשיטות העבודה של מומחה. כאשר הרקמות צונחות, ככלל, שיטת תיקון הבחירה תהיה לעבוד לא בשליש התחתון של הפנים (לא למלא את קפלי nasolabial), אלא קודם כל למלא את הגירעון באותם אזורים בהם יש נוצר, כלומר באזורים הזמניים והזיגומטיים. בכל מקרה, הכל אינדיבידואלי ובעת התקנת חומרי מילוי, חשוב ביותר לקחת בחשבון את הנתונים האישיים של המטופל, אז התבונן בעבודת הקוסמטיקאית אליה אתה פונה, קרא את הביקורות, שאל שאלה לגבי הפעולות שיבוצעו. במקרה של כישלון. וללא ספק, לגבי הליך זה, אתה יכול להתייעץ עם רופא בלבד!
טכניקות חומרה
נכון לעכשיו, סוג המכשירים הפופולרי ביותר לשיקום אובלי הוא מתיחת פנים אולטראסונית (הרמת SMAS ללא ניתוח). העיקרון מבוסס על העובדה שגלים אולטראסוניים חודרים לעומק 5 מ מ וגורמים להתכווצות תרמית נקודתית ודחיסת רקמות, מה שמוביל להידוק לא רק של העור, אלא גם של השומן התת-עורי. כפי שהוזכר לעיל, כולנו אינדיבידואלים והאם טכניקה זו מתאימה לך ניתן לקבוע רק על ידי רופא לאחר התייעצות פרטנית.
מעלית SMAS
מתיחת פנים תפעולית יכולה לתת תוצאה מדהימה, עם צניחת רקמות בולטת, זה ניתוח שיכול לעזור בביטול הבעיה, אך חשוב לזכור שגם כאן, הרבה תלוי בכישוריו של המנתח, אז בחרו מומחה בקפידה. וארשה לך להזכיר לך שהניתוח לא ישפיע על איכות העור בשום צורה שהיא, אז אתה לא צריך לחכות לשינויים בולטים הקשורים לגיל על מנת לבצע את הניתוח בתקווה שהוא יפתור את כל הבעיות בבת אחת.
האם ניתן לתקן פטוזיס הכבידה בעזרת עיסוי
נטליה יאמאזאקי קוסמטיקאית ומנהלת חלל יופי FACEOLOGY
עיסוי פנים הוא אחת הדרכים העיקריות לחיטוב שרירי הפנים, המסייעת גם לשיפור מצב העור, גוון הפנים, לחידוד סגלגל הפנים ועצמות הלחיים. במהלך ההליך השרירים נרגעים שמתוחים במהלך היום ואפילו בזמן השינה. לדוגמא, שריר לעיסה אחד לוחץ על הטוחנות בכוח של עד 90 ק ג.אם לא משחררים את המתח הזה, עשויים להופיע הרגלים כמו כיווץ שיניים לא רצוני, שחיקה, טיקים, כאבי ראש ושינויים בצורת הפנים. כאשר השרירים מתוחים לאורך זמן, כלומר הם מכווצים, מחזור הדם והלימפה פוחת בהם, מוצרים מטבוליים מצטברים, דלקת ומשקעי שומן עלולים להופיע, זה יוביל לעלייה בסימני הזדקנות הפנים.. עיסוי פנים הוא הדרך היחידה והטבעית להיפטר מהמתח הזה וביטוייו.
בנוסף, יש לו אפקט ניקוז לימפטי, משפר את הטון של כלי הלימפה, את זרימת הלימפה בהם, וכתוצאה מכך תכולת הרעלים והמוצרים המטבוליים ברקמות מופחתת באופן משמעותי, עודף נוזל בין-תאי (בצקת) מוסר, כלומר הניקוז הלימפתי ברקמות משתפר. גוון הפנים משתפר באופן ניכר עם מהלך עיסוי ניקוז הלימפה בכל גיל. על מנת שתוצאת העיסוי תישמר לאורך זמן, מומלץ לעבור מהלך של 10-14 פרוצדורות, בתדירות של פעם בשבוע, ואז הליך תומך פעם אחת בשבועיים.
אילו סוגים של עיסוי אנטי אייג'ינג יש
נטליה מדבדבה קוסמטיקאית-קוסמטיקאית, בעלת תעודת בינלאומית ITEC בתחום הקוסמטיקה, תעודת בית הקוסמטיקה הרוסית, תעודות ותעודות בכל סוגי העיסויים. קוסמטיקאית-אסתטיקאית בסלון Face Class
פיסולי
עיסוי פיסולי עובד לעומק על שרירי הפנים, שומר על הטונוס שלהם, מהדק את הסגלגל, מסלק את הסנטר הכפול, מחליק קמטים במצח ובעיניים, מקל על גוון העור ומסיר נפיחות. מומלץ כמניעה לגילאי 25+ ואידיאלי לגיל 30+.
Buccal
בתהליך של עיסוי מסוג זה, תשומת הלב מוקדשת לשרירי החיקוי והלעיסה, מה שמשפר את מחזור הדם בדם, מחזק את שרירי הפנים, מחזיר את עור הפנים ומגביר את האלסטיות והחוזק של סיבי השריר.
מיופסקאל
אחת מטכניקות העיסוי החזקות ביותר. ההשפעה ניכרת לאחר העיסוי הראשון - זרימת הדם תגבר, תנועת הלימפה מופעלת שמסירה רעלים מהגוף וסיבי השריר יקבלו חוזק וגמישות.
3 תרגילי קונטור פנים שימושיים שתוכלו לעשות בבית
אנסטסיה דובינסקאיה פסיכופיזיולוגית, נוירופסיכולוגית, מייסדת וראש בית הספר Revitonika להצערה טבעית
תרגיל 1. תיקון צוואר הטקסט
פעילות גופנית מאפשרת לך להחזיר סטיה נכונה של צוואר הרחם; מורידים את העומס מכל המבנים הקדמיים של הצוואר; להפחית מתח ונפיחות באזור הגרון; להאריך את החלק האחורי של הצוואר.
איך לעשות את זה: שמור על ראש ישר. אנו מחברים את אצבעות שתי הידיים למנעול ומניחים אותן על אזור העורף, מניחים את האגודלים על גבול קו השיער. אנו מקבעים את עצמנו במצב זה עד לתחושת מגע הדוק של הידיים עם אזור העורף למשך כ5-10 שניות. לאחר מכן, לחץ בעדינות על אזור העורף על הידיים ותקן את עצמנו במצב זה למשך דקה לפחות. אנו מבצעים בין 1 ל -3 פעמים ביום.
כמה לעשות: דקה אחת.
התוויות נגד: כל המחלות בבלוטת התריס (תת פעילות של בלוטת התריס, יתר בלוטת התריס, בלוטת התריס אוטואימונית, זפק של בלוטת התריס, ציסטות, צמתים).
תרגיל 2. תרגיל מפרקי-פלסטי "BA"
התרגיל מרגיע את שרירי הלעיסה, משחרר באופן מושלם מתח ועוויתות מהלסת התחתונה, יוצר אליפסה ברורה של הפנים, מפחית את הזבובים ומאריך את פני השטח לרוחב הפנים, מונע שחיקת שיניים ועוזר להתגבר על הברוקסיזם. כיצד לעשות זאת: לפני ביצוע התרגיל, עליך לבצע בדיקת סקר: לפתוח את הפה עם הלסת התחתונה כלפי מטה ולשים לב עד כמה הוא רחב. לאחר סיום התרגיל פתחו שוב את הפה והשוו - הלסת צריכה להיפתח הרבה יותר רחבה. הצליל "BA" מאפשר לך לפתוח את הפה בעדינות מבלי לפגוע בלסת התחתונה.קבלת הפנים עצמה אולי לא נעימה במיוחד - כאשר לישה של רקמות מתוחות מורגשת כאב. בדרך כלל, אתה צריך להיות מרוצה.
תשומת הלב! אם במהלך האימון מרגישים צליל "לחיצה" או ריסוק בעת פתיחת הפה, הדבר מעיד על קיום תפקוד לקוי של המפרק הזמני. במקרה זה, התחל לנוע למטה מאמצע האוזן או מהאוזן, תוך כדי אימון החלק האמצעי והתחתון של שרירי הלעיסה. אם ההתרסקות לא נפסקת, נטוש את הטכניקה לחלוטין. פנה לרופא במידת הצורך.
כמה לעשות: 2 דקות, פעם אחת ביום.
תרגיל 3. תיקון סנטר
פעילות גופנית מקלה על עוויתות שרירים עמוקות בסנטר ובפה; נוגד כיווץ רקמות לכיוון מרכז הסנטר; מחזיר את הסנטר לצורתו ולאורכו האנטומיים; משפר את מצב הרקמות החניכיים; מקל על המתח בחלק התחתון של הפנים.
איך לעשות את זה: חלק את הסנטר לשניים בקו אופקי דמיוני. הניחו את הפלנגות של אצבעותיכם על הסנטר - אצבע אחת מתחת ואחת מעל הקו הזה. הרפי את האזור העורפי, פתח את הלסתות. אל תאמץ את הפנים שלך. לחץ על אצבעותיך פנימה, כמו על כפתור, הפנה את ידיך זו לזו עד ההתנגדות הראשונה ונעול למשך 10 שניות. אתה עלול להרגיש תחושת עקצוץ או כאב, אבל זה בסדר, זה ייעלם עם הזמן.
כמה לעשות: 3-5 סטים של 10 שניות. תשומת הלב! התווית נגד לביצוע הטכניקה היא לבישת סוגריים, מכיוון שתנועות אלה עלולות לפגוע ברירית הפה.
