ולריה ואנה שולגינה
הזמרת ולריה ובתה אנה הופכות יותר ויותר לאחיות מדי שנה. סוד היופי המשפחתי הוא פשוט - עבודה מתמדת וכנה על עצמך. ולריה עצמה עוסקת ברצינות בספורט במשך זמן רב: היא מתרגלת יוגה, לא חוששת מעומסי כושר ועוקבת בקנאות בתזונה.
אניה מהדהדת את מחויבותה לאורח חיים פעיל: היא גם נהנית להתאמן על הכוח, לרוץ על ההליכון וללכת לסאונה כדי לשפר את חילוף החומרים שלה. "אני פשוט עובדת, אין לי זמן להתמוסס", מציינת אנה שולגינה. עבודה רצינית היא עוד תכונה מעוררת השראה של הצמד המשפחתי הזה.
טטיאנה ליוטייבה ועגניה דיטקובסקייט
טטיאנה ליוטאיבה משוכנעת שכדי להיראות נהדר בכל גיל, אין צורך לנקוט בהתערבות כירורגית. ספורט, תזונה נכונה, השקפה חיובית על העולם הם המרכיבים העיקריים של הנוער, הבריאות והיופי. בתה של השחקנית, אגניה דיטקובסקייט, חולקת גם את הרשעתה של אמה. היא נהנית לשלוט בספורט חדש לצילומים או סתם לעצמה.
אגב, לצילומים בסרט "רוקדים למוות" אגניה שלטה בסמבו, ג'ודו, אייקידו, וגם עסקה בירי מנשק חם. ולפרויקט "רוקדים עם כוכבים" - שלטתי בהרבה "פאס" קשים.
יקטרינה ואלכסנדרה סטרז'נוב
בתה הצעירה של יקטרינה סטריז'נובה רגילה לספורט מאז ילדותה. שיעורי התעמלות, ריקודים ב"טודים ", טיולים למחנה ספורט, שיעורי רפטינג וטניס - הכל להתפתחות הגופנית הרבגונית של הילד. יקטרינה מתעדכנת עם בתה, מנסה סוגים חדשים של פעילויות - הליכה סקנדינבית ופילאטיס.
"אתה לא יכול לעשות את העיסויים המועדפים עליך, את עטיפות הגוף ואת הניקוז הלימפטי, אתה צריך לעבוד על פילאטיס ברפורמר (דבר נהדר, מושך לכל הכיוונים)!" - כותבת יקטרינה באינסטגרם שלה.
רנטה ליטווינובה ובתה אוליאנה
אמא הכוכבת ובתה דומות לשתי טיפות מים, ולא רק למראה. שניהם אוהבים סוסים ועוסקים בספורט רכיבה על סוסים. ובשביל זה, כידוע, אתה זקוק לכמות וסיבולת פיזית לא מבוטלת.
ורה ברז'נבה ובנותיה סוניה ושרה
הזמרת מבלה את סוף השבוע באופן פעיל עם בנותיה - היא עוסקת באוויר יוגה. אמא ובנות בכיתה מפגינות גמישות וכוח מעוררי קנאה, שלושתן יכולות לעמוד בקלות על ראשן ולהראות את הכיתה, תוך כדי מתיחות בערסלים. "הזמן הטוב ביותר ביחד", מגיבה הזמרת על תמונות האימונים שלה.
