היעדר הצורך להופיע במקומות ציבוריים אינו סיבה להפסיק לדאוג לעצמך. עבור בנות זוהי הזדמנות נהדרת לתת לעורן מנוחה, ולכן עדיף לוותר על מוצרי קוסמטיקה דקורטיביים לטובת הליכי טיפוח. כיצד ישיבה בבית יכולה להשפיע על העור, אמר רופא העור אלכסיי אדמסקי לרדיו ספוטניק.
"העור מותאם לאיכות הסביבה, ואין צורך להפריע שם פעם נוספת. כשאתה בבית, אתה לא צריך להשתמש בתמרוקים, כולל ניקוי העור בצורה אגרסיבית מדי. צריך שומן להגנה, וכדאי שאתה צריך לא מסיר את העור יותר מדי. ישים קוסמטיקה דקורטיבית, העור רק ישתפר ויפה יותר לאחר מכן. חוץ מזה, עכשיו יש יותר זמן לטיפול - אתה יכול לעשות מסכות לחות ונהלים אחרים"
- אמר אלכסיי אדמסקי.
עד שתשתמש בקוסמטיקה דקורטיבית, הגיע הזמן לעשות קרצוף, הוסיף דרמטוונרולוג.
"שפשופים פוגעים בעור ויכולים להפוך אותו לרגיש יותר. לאחר הליכים טראומטיים כאלה, אלרגיות ובמקרים קיצוניים עלולות להופיע דלקת. חוסר במוצרי קוסמטיקה יעזור למנוע תגובות שליליות על העור".
- אמר אלכסיי אדמסקי.
לכמות קטנה של אוויר צח יש השפעה שלילית על העור, אך יש דרך קלה החוצה.
"יש צורך באוורור קבוע. כדי לא לקחת סיכונים ולא להצטנן, עדיף לפתוח חלון ולעזוב את החדר לזמן מה,"
- אמר אלכסיי אדמסקי.
אבל העיקר הוא הגישה, מכיוון שרגשותינו משפיעים מאוד על בריאותנו ועל המראה שלנו, נזכר דרמטוברנולוג.
"אחרי שבוע בבית, אתה באמת יכול לצאת יפה יותר ורענן, אם אתה לא נופל לפאניקה והיפוכונדריה, אלא ליהנות מהמצב ולהקדיש זמן לעצמך,"
- מייעץ לאלכסיי אדמסקי.
