ככל שאנחנו מתבגרים, כך יותר תאי עור זקוקים לחלקים של לחות נותנת חיים. לא במקרה התרופה הראשונה שילדות שמות על פניהן היא קרם לחות. אנו חשים כאשר משאבי הטבע דלים ואנחנו מנסים לעזור לעור. אך מתברר שלכל גיל יש כללי הידרציה משלו. אם אתם מכירים אותם ועוקבים אחריהם, הרי ש"זריקות יופי "לא יהיה צורך זמן רב! אחרי הכל, לחות איכותית היא קודם כל שמירה על נעורי העור ומניעה יעילה של קמטים.
איך שומרים על לחות בעור?
עור האדם הוא כמעט שני שלישים מים. עיקר הלחות היקרה מרוכזת בדרמיס - השכבה האמצעית של העור. וקצת - בשכבה הקרנית - כלומר האפידרמיס. אם אנו מדמיינים את העור כספוג, הרי הדרמיס, השכבה האמצעית של העור, הוא זה ששומר על רמת הלחות האופטימלית. אם מאגרי הלחות בתאי הדרמיס הגיעו לערך קריטי, יש תחושה של יובש ועיקצוץ של העור, קילוף עלול להתרחש, בגלל אובדן האלסטיות, הקמטים הראשונים מופיעים.
כדי להחזיר את איזון הלחות בעור, אמצעים קלים - קרמים, סרומים ותרסיסים אינם מספיקים. נצטרך להשתמש ב"ארטילריה כבדה "- תרכובות צפופות, מזינות ועשירות בחומרים מזינים. בנוסף, עליכם להתכוונן לדבקות במשטר השתייה - מבלי לקחת מספיק מים פנימה, אי אפשר להשפיע באופן משמעותי על המצב. אז התחילו את היום עם כוס מים נקיים ומנת קרם לחות המותאם לגיל!
כללי לחות: הדרגה לפי גיל 20+
זהו הזמן הטוב ביותר לעור האישה - תקופת זוהר ראשוני ובריא. כל החומרים שהעור זקוק להם, הוא מסוגל לייצר את עצמו. וגם אם יש קומדונים על הפנים, זו לא סיבה להפריע לתהליכים הטבעיים של העור! כדי להפחית את כמות האלמנטים הדלקתיים בפנים ולהקל על אדמומיות, ברוב המקרים, מספיק ניקוי עדין ואחריו טיפול אנטי דלקתי.
ד"ר רנלה הירש, ד"ר ד"ר, נשיאת האגודה האמריקאית לדרמטולוגיה קוסמטית ורפואה אסתטית, סבורה: "במקרים רבים ניתן למנוע פריחות בעור. לעתים קרובות הם תוצאה של טיפול אנאלפביתים - שימוש במוצרים המפרים את מעטפת העור ההידרוליפידית ומסירים את הפרשתו הטבעית. זה גורם לבלוטות החלב לעבוד עוד יותר קשה, לייצר הפרשה רבה יותר לכיסוי הגירעון, וכתוצאה מכך נקבוביות עור סתומות ואקנה."
טיפול איכותי: השתמש במוצרים עדינים לניקוי העור. אם אתם מסוג נורמלי, מספיקים לשטוף את הפנים בבוקר ולנקות את העור במוצרי קוסמטיקה עדינים לפני השינה. אם העור שמן, בבוקר ובערב, עליך להשתמש בג'ל לשטיפה, ואם הוא יבש, השתמש בחלב קוסמטי, שמנת ומוצרים אחרים בעלי מרקם צפוף לפני השינה.
לחות: הדבר העיקרי בבחירת קרם לחות הוא נוכחות של SPF 15 או 20, המבטיח הגנה מפני קרני UVA ו- UVB. מרחו קרם על עור רטוב! ולא משנה בגיל שלך, לחות את הפנים, הצוואר וקו החזה.
התאוששות לילה: השתמש בסרום לחות או בקרם לפני השינה. רופאי עור ממליצים לשים לב לנגזרות של ויטמין A - רטינואידים. זהו תקן הזהב למניעה והפחתה של קמטים, לעורר ייצור קולגן ולהקלת אקנה. קרמי רטינול מוחלים בקפדנות בלילה, מורחים בשכבה דקה על עור הפנים.
קרמי לחות יום ולילה New Aqua Hybrid Hydro מבית Eveline Cosmetics
- לחות אינטנסיבית של העור ביום ובלילה.
- הכספים מפותחים על בסיס טכנולוגיות היברידיות חדשות.
- מחליק את העור, הופך אותו לרך וקטיפתי.
קרם אנטי אייג'ינג Substiane SPF 15, La Roche-Posay
- מתאים לכל סוגי העור, כולל עור רגיש.
- מעניק לחות יעילה לעור, מגביר את גמישותו.
- גורם לקמטים להיות פחות גלויים.
30+
"גם אם טיפלת היטב בעור שלך בעשור האחרון, רוב הסיכויים שתתחיל להבחין בקווים דקים על הפנים שלך, במיוחד סביב העיניים והפה שלך", אומרת ד"ר סוזן טיילור, פרופסור לרפואת עור ב אוניברסיטת קולומביה. - נשים בהירות עור עשויות להבחין בכתמי גיל. העור נעשה דק יותר, הוא מאופיין בירידה בקולגן, ומאט את תהליך חידוש התאים ". חשוב לדעת שלאחר שלושים שנה אנו מתחילים לאבד עד שלושה אחוזים מחומצה היאלורונית מדי שנה, ולכן חשוב למלא את עתודותיה באמצעות מוצרי קוסמטיקה מתאימים.
טיפול איכותי: עור בגיל זה עשוי להיראות עמום. הליכי פילינג עדינים נועדו לשפר את מצבה. למטרה זו, חומרי ניקוי עם חלקיקים שוחקים עדינים, כמו גם קרמים ומסכות עם חומצה גליקולית או סליצילית, הם אידיאליים. השתמשו במוצר AHA בבוקר כדי לעורר את חידוש העור ולנקות את הפנים בעזרת מסירי איפור שמנת בערב.
לחות: בנוסף להגנה על העור מפני נזקי השמש, על קרם הלחות שלך להכיל נוגדי חמצון - תה ירוק או לבן, כמו גם ויטמין C - הם יגנו על העור מפני ההשפעות המזיקות של רדיקלים חופשיים - האשמים העיקריים להזדקנות מוקדמת.
הקפידו למרוח קרמים לעור סביב העיניים בגיל זה. אם רשומים עליו עיגולים כהים, השתמש בתכשירי הבהרה עם חומצה קוג'ית, תמצית שורש ליקריץ, אם מבטאים נפיחות, השתמש בקפאין. בחרו בקרמים של חומצה היאלורונית להרטיב את העור.
התאוששות לילה: "אחרי שלושים שנה, קרמי לילה או סרומי רטינול צריכים להיות עמוד התווך של הטיפול היומי בערב", אומרת ד"ר רנלה הירש.
מחמאים סרום עיניים של ויטנורם הידרוג'ל
- פותר את הבעיות העיקריות של העור הרגיש סביב העיניים: נפיחות ונפיחות, עיגולים כהים.
- מכיל ויטמין C וחומצה היאלורונית.
- מרענן באופן מיידי, מחדש את עור העפעפיים באופן חזותי.
קרם פנים של סולאריס, דר. נונה
- מבוסס על שמנים טבעיים, מלח ים המלח, ויטמינים.
- מחזק את העור, עוזר להחלקת קמטים.
- מונע היפרפיגמנטציה.
40+
תהליכי חילוף החומרים בעור מאטים בהדרגה, קולגן הופך פחות, העור מאבד את גמישותו, שומר על פחות לחות. קמטים עמוקים נראים על הפנים ונמלים מוגדלים עשויים להיראות. ברוב המקרים, עד גיל 40 עור האישה הופך לרגיש, נוטה ליובש. כדי להאט את תהליך ההזדקנות הטבעי, צריך לחות אותו באופן אקטיבי, להזין אותו ולחזק אותו. למרבה המזל, זה לא קשה!
טיפול איכותי: אפילו בעלי עור שמן לאחר 40 שנה צריכים לתקן את טקסי הניקוי. ג'לים וסבונים לכביסה צריכים להיות מוחלפים במוצרים עדינים יותר. בחירה אידיאלית היא שמנת או חלב המבוסס על חומצות AHA. יש להשתמש בתכשירים כאלה בבוקר ובערב.
לחות: קרם לחות לבדו כבר אינו מספיק בכדי לענות על צרכי העור. בנוסף, עליך להשתמש בקרם או בסרום המכילים לפחות שני סוגים של נוגדי חמצון - כגון תה ירוק, ליקופן, ויטמין C. יש להחליף סרומים כל יומיים, ולשנות את התכשירים. "נוגדי חמצון שונים פותרים בעיות שונות. על ידי קוסמטיקה מתחלפת, תקבל יתרונות רבים יותר לעור ", אומרת ד"ר אווה שבמן, פרופסור חבר לרפואת עור.
אם העור נראה עמום ואפור, העדיפו קרמי לחות עם פפטידים - יש להם השפעה ממצקת, משפיעים לטובה על סיבי הקולגן-אלסטין.שמנים טבעיים כמו חמאת שיאה, שמן קוקוס וחומצה היאלורונית יספקו תמיכה נוספת לעור.
התאוששות לילה: יש לספק טיפול בערב עם קרמים בעלי מרקם עשיר ומזין. בנוסף לרטינול, המוצרים עשויים להכיל רזברטרול, קולגן, מטריקסיל - המגנים העיקריים של בני הנוער.
Balm Eye, Dr. נונה
- מרקם קל משקל, נספג במהירות.
- מכיל "ויטמין יופי" E.
- מבטל עיגולים כהים מתחת לעיניים.
קו עור אנטי אייג'ינג 40+ עם זהב 24 קראט, Eveline Cosmetics
- אוסף של מוצרים שמלחחים, מזינים וגוונים בעור.
- הקרנות פועלות במתחם משלים זו את פעולה זו של זו
- הקפידו על התאוששות ברמה התאית.
50+
חידוש התאים עכשיו איטי עוד יותר. הקמטים לא נעלמים אחרי שאתה מפסיק לפזול או לחייך, והנקבוביות נראות יותר, במיוחד באף או בלחיים. העור נעשה יבש עוד יותר, אליפסת הפנים מאבדת את האלסטיות שלה, כתמים כהים נראים על הפנים - היפרפיגמנטציה. וגם אם שינויים משמעותיים במראה נראים לעין בלתי מזוינת, זו לא סיבה לצער! טיפולים ביתיים ותהליכים קוסמטיים מוסמכים במרפאה יסייעו להחזיר את הזוהר הילדותי והברק לעור.
טיפול איכותי: ככל שהעור ישן יותר, הניקוי אמור להיות עדין יותר. אולי הגיע הזמן לוותר על מוצרי קוסמטיקה עמידים למים ולהשתמש בתכשירים עדינים. הליכי ניקוי קיצוניים קשים לעור, משחררים מתח מיותר! בחרו חלב לחות נוסף לניקוי העור או שמן הידרופילי לשטיפה, השתמשו בפורמולה שנבחרה פעם ביום - לפני השינה.
לחות: בחירה אידיאלית לעור בוגר - ערכות אנטי אייג'ינג המורכבות מקרמים וסרומים (תרכיזים). אמצעי מקו אחד פועל בצורה ממוקדת, ומגביר את הפעולה זה של זה. יש למרוח סרומים מדי יום מתחת לקרם. הם צריכים להכיל פפטידים ונוגדי חמצון, ויטמין C.
"כדי להילחם בכפות הרגליים, השתמש בקרם עיניים קולגן", מייעצת רופאת העור פטרישיה וקסלר. והרכב קרם הפנים צריך להכיל שמנים טבעיים, חומצה היאלורונית וסרמידים.
התאוששות לילה: תרופות לילה עם רטינואידים ופיטואסטרוגנים - חומרים צמחיים טבעיים המדמים את פעולתם של הורמוני המין הנשיים - אסטרוגנים, יספקו לעור נוחות. הם מחזקים את מסגרת העור, מונעים נפילה של רקמות הקשורות לגיל.
Avon Effects Nutra Effects Anti Aging Refresh 55+ Line
- תומך בבריאות ויופי של הזדקנות העור.
- מכיל תמציות זרעים טבעיות.
- הסט כולל שני קרמים - ביום ובלילה.
אמפולה אנטי אייג'ינג עם מוקין, Vprove
- בחירה טובה לטיפול בעור עייף ומיובש.
- מכיל רכיב יקר ערך - רירית חלזונות.
- מפעיל תהליכי התחדשות בגוף, מספק התחדשות אינטנסיבית.
פרשנות מומחה
אנה פונומרבה, רופאת עור במרפאת רפואה אסתטית בלייזר, קוסמטיקאית. מתמחה בכירורגית לייזר וקוסמטולוגיה טיפולית
בגיל 18+ העור שלנו זקוק לניקוי נכון, תוך התחשבות בסוג העור ובכמה תכונות, למשל קומדונים, תהליכים דלקתיים. מבחינת הידרציה, הדבר החשוב ביותר הוא לשמור על קרום ההידרוליפיד כמה שיותר זמן. לכן, האסטרטגיה צריכה להיות כדלקמן: ניקוי מוכשר, לחות והגנה על העור.
ניקוי חכם הוא שימוש במוצרים קלים ונטולי אלכוהול כדי לא לייבש את העור. לצורך לחות עדיף להשתמש בקרמים נוזליים עם מרקם קליל. והדבר החשוב ביותר בגיל זה הוא לא להתעלל בהרגלים רעים, לכוויות שמש ולהקל על דלקות וקומדונים.
לאחר שלושים שנה העור מתחיל לאבד את האלסטיות והרכות, מה שמוביל בתורו להופעת הקמטים הראשונים, לקילוף ולגירוי. הוא האמין כי לאחר גיל זה, העור מאבד עד 3% מחומצה היאלורונית מדי שנה, ולכן חשוב כל כך להתחיל לחדש אותו על ידי מעבר לחות עמוקה יותר. כיצד ניתן להשיג זאת?
לטיפוח כללי של העור הכולל ניקוי ולחות, הוסיפי סרומי חומצה היאלורונית, אותם יש למרוח פעמיים ביום לפני הקרם, בוקר וערב. בגיל זה, כדאי לבקר בקביעות אצל קוסמטיקאית. מהפרוצדורות בסלון תוכלו לייעץ לניקוי עמוק של העור בקליפות על בסיס חומצות פרי, שימוש במסכות לחות שונות, עיסוי, חיוב ביולוגי.
בגיל 40+ תהליכים מטבוליים בגופנו מתחילים להאט, ייצור הקולגן שלנו, החומר האחראי על מצב עורנו, פוחת. בגלל זה מופיעים קמטים עמוקים יותר, חלק מהנשים חוות את הסימנים הראשונים לפטוזיס הכבידה של רקמות רכות (צניחת זוויות השפתיים וכו '), הנקבוביות מתרחבות עקב אובדן גמישות, ותחושה כמעט קבועה של עור יבש מופיעה.. כדי להילחם בסימנים הראשונים להזדקנות העור, יש לעבור לקרמי לחות עם נוגדי חמצון, פפטידים, קולגן. הקפידו להשתמש בקרמים מזינים. בגיל זה, טיפול ביתי אחד לשמירה על הלחות בעור הופך להיות קטסטרופלי, ויש צורך בטיפול סלוני איכותי - מזותרפיה, טכניקות שונות פולשניות מינימליות, למשל הרמת פלזמה, שיכולה לשפר את איכות העור, להרוות אותו. עם לחות, להחזיר אותו לצבע בריא ולהיפטר מהיפרפיגמנטציה, קמטים קטנים, טונוס מופחת ופטוזיס הקשור לגיל.
פרשנות מומחה
אירינה יורייבנה קופילובה, דרמטוונרולוגית, קוסמטיקאית, מומחית ברפואת לייזר, המוסד לתקציב הפדרלי של המדינה "מרכז המחקר הממלכתי לרפואת לייזר FMBA"
שיא הפעילות הביולוגית נופל על עשרים שנה, כאשר גופנו מייצר בעצמו את כל החומרים הדרושים. בגיל זה הוא מספיק טוב לנקות את העור, תוך התחשבות במאפייניו האישיים, ולהשתמש בקרם לחות לשמירה על איזון. כדי למנוע ייבוש יתר של העור שלך, עדיף לא להשתמש במוצרי טיפוח מבוססי אלכוהול.
עד גיל 30 הגיע הזמן לעבור לחות עמוקה יותר, שתסייע בהגנה על העור מפני הזדקנות מוקדמת. אתה צריך לקחת חומצה היאלורונית בכמוסות, להשתמש במוצרי טיפוח על בסיס זה. זה יעזור לחדש את הרזרבות הטבעיות של חומצה היאלורונית בגוף, שהולכות ופוחתות.
בגיל 40 הגיע הזמן לנקוט בקוסמטיקה של חומרה. קוסמטולוגיית לייזר בשילוב עם מוצרי טיפוח לעור המכילים קולגן ופפטידים יעזרו לשמור על נעור העור. הקמטים המופיעים יסייעו בהסרת זריקות בוטוקס. מזותרפיה, ביו-חיוב, פוטו-התחדשות תורמים גם להידרציה בגיל מעל ארבעים.
צריך לזכור שבכל גיל לא צריך להיסחף יותר מדי מקרני השמש - שיזוף מייבש את העור, לוקח ממנו לחות. הקפדה על משטר השתייה שלך תעזור גם לשמור על הלחות שהעור שלנו כל כך זקוק לה.
לחות טובה מסייעת בשמירה על עור יפה ועור בריא. אם אתם חווים תסמינים כמו קילוף, תחושת מתיחות, תחושת עקצוץ בעת מריחת קרם לחות, עליכם בהחלט להתייעץ עם מומחה.
