- לשמירה על היגיינת הפה, צריכות להיות שתי מברשות שיניים, - אומר רופא השיניים בקטגוריה הגבוהה ביותר אלכסנדר דודאקוב. - אחד - חשמלי - לבוקר, השני - הקלאסי הרגיל - לערב. בשעות הבוקר אנו בדרך כלל ממהרים, ומברשת שיניים חשמלית תסייע לניקוי מהיר ויעיל של חלל הפה ובמיוחד את דופן הגב של השיניים הקיצוניות.
לאחר הצחצוח, כדאי להחזיק מעט משחת שיניים בפה, שהתחממה לטמפרטורת הגוף, כך שהשיניים הנקיות יספגו את כל המיקרו-אלמנטים המועילים. לפחות דקה אחת בבוקר, 3-5 דקות בערב.
אל תרדוף אחרי מברשות שיניים חשמליות יקרות, כפי שמראה בפועל, הסוללות בהן נכשלות הרבה יותר מהר. אחרי שנה וחצי מברשת השיניים נטענת כל הזמן. וסוסי עבודה בינוניים יכולים לרוץ במשך עשרות שנים על סוללה אחת.
"פעמונים ושריקות שונות במברשת שיניים גם הם לא חשובים במיוחד, לעתים קרובות קורה שהיום אתה אוהב אותם, מחר אתה שוכח מהם, ומחרתיים אתה משתמש בפונקציה אחת בלבד", אומר המומחה. - לא הייתי ממליץ גם על מברשות שיניים אולטראסוניות או קוליות - הן עלולות לגרום לנפילת סתימות, כתרים וגשרים יכולים להיות בלתי מלטים. יש להשתמש בזהירות רבה במברשות אלו.
באשר למברשת השיניים הקלאסית, גם כאן כדאי להעדיף את קטגוריית המחיר האמצעי, כך שתוכלו לשנות אותה בבטחה לפי הצורך. אבל גם זולים מאוד לא שווה לקנות.
- זה כמו בסכיני גילוח: אתה קונה חד פעמי, אתה חושב שתגלח פעם אחת ותזרוק אותו, - מסביר הרופא. אבל גילוח זול לא יתגלח טוב פעם אחת. עבור מברשות לא יקרות משתמשים בחומרים הזולים ביותר שיכולים לקלף צבע ולנשור מהזיפים. פעם, בערב ראש השנה, הגיע אלי מטופל. בזמן שהמתינה לאורחים, היא החליטה להסתדר, צחצחה שיניים, וחתיכת זיפים ננעצה בחוזקה בין שיני הלעיסה ונחה על לחיה. היא עצמה לא יכלה לשלוף את זה והגיעה לבקש עזרה.
זיפים נוקשים נדרשים למי שמעשן, שותה תה חזק, קפה ויינות אדומים כדי לנקות את הרובד המצטבר. לכל האחרים זיפים בינוניים-קשים מתאימים.
"פעם זה היה בלתי אפשרי לנקות שיניים בעזרת מברשות שיניים רכות", ממשיך דודאקוב. - אך לאחרונה הופיעו מברשות שיניים טובות מאוד עם זיפים מוארכים ורכים, הנופלים לכל החללים הבין-דנטליים. אז לקראת הערב תוכלו להשתמש במברשת שיניים בינונית עד רכה.
הזיפים חייבים להיות מלאכותיים - בטבעיים החיידקים מתרבים מהר מאוד. עדיף לבחור מברשת עם זיפים רב מפלסיים, במיוחד אם יש לך שיניים צפופות או לא אחידות. מוסיף גומי בריסטות חסר טעם לחלוטין, הם לא עוזרים לכל הפחות בשיפור ניקוי השיניים. הידית צריכה להיות נוחה - וזה כל מה שנדרש ממנה. ראשי מברשת לשון על הגב בדרך כלל אינם יעילים מספיק, כך שאם תרצו לנקות היטב את הלשון, כדאי להשתמש במברשת נפרדת.
אם יש לך סוגרים או סדים המשמשים לשברים בלסת, תזדקק למברשות שיניים מיוחדות שנראות כמו מברשות. אך עדיף להשתמש במשקיה במקרים כאלה. זה יעזור גם בשיניים העומדות היטב, כאשר אי אפשר להשתמש בחוט דנטלי.
- אך חשוב לזכור שמברשות שיניים חשמליות, מברשות ומשקיה אינן יכולות להחליף מברשת שיניים רגילה, יש להשתמש בהן רק כתוסף, - מדגיש דודקוב. - הקפידו להזדקק לניקוי מכני של הפנים, משטח לעיסה מצד החיך, הלשון.ואל תשכח לצחצח שיניים בצורה נכונה ובאופן קבוע, אחרת אפילו מברשת השיניים היקרה ביותר לא תגן עליך מפני עששת.
ורוניקה סקבורצובה
