אלינה גמידובה היא מאמנת ומייסדת סטודיו כושר. הילדה גרה בסנט פטרסבורג. כשמסתכלים עליה אתה חולם על אותו גוף אידיאלי. Rambler אסף גלריה של תמונות גורו כושר.
1/8 אלינה גמידובה היא מאמנת ומייסדת סטודיו כושר.
צילום: @ feelthebody_
גלול הלאה כדי לדלג על מודעות
2/8 כשמסתכלים עליה אתה חולם על אותו גוף אידיאלי.
צילום: @ feelthebody_
3/8 ילדה גרה בסנט פטרסבורג.
צילום: @ feelthebody_
4/8 לאלינה חמידובה יש 144 אלף עוקבים באינסטגרם. בחשבונה, הילדה משתפת תמונות מהשאר, מכושר הכושר וסרטוני האימון שלה.
צילום: @ feelthebody_
גלול הלאה כדי לדלג על מודעות
מאמן כושר 5/8 מספר למנויים על הדיאטה ונותן עצות כיצד לעשות סדר בגוף.
צילום: @ feelthebody_
6/8 לא רק הגוף מושך מנויים, אלא גם היופי הטבעי של הילדה: היא מעדיפה לא להשתמש בקוסמטיקה דקורטיבית.
צילום: @ feelthebody_
7/8 הילדה מחכה למגפת הנגיף הכלילי בבאלי עם הצעיר שלה, איש העסקים ארטם גולדמן. לפעמים מופיעים בחשבון סרטונים של האימונים המשותפים שלהם.
צילום: @ feelthebody_
גלול הלאה כדי לדלג על מודעות
8/8 ניתן לקנא בבידוד עצמי כזה בלבד. על האי, הילדה ממשיכה באימונים שלה, וגם עוברת ליוגה.
צילום: @ feelthebody_
לאלינה חמידובה 144 אלף עוקבים באינסטגרם. בחשבונה, הילדה משתפת תמונות מהשאר, מכושר הכושר וסרטוני האימון שלה. מאמן הכושר מספר למנויים על הדיאטה ונותן עצות כיצד לעשות סדר בגוף.
לא רק הגוף מושך מנויים, אלא גם היופי הטבעי של הילדה: היא מעדיפה לא להשתמש בקוסמטיקה דקורטיבית.
הילדה מחכה למגפת הנגיף הכורנית בבאלי עם הצעיר שלה, איש העסקים ארטם גולדמן. לפעמים מופיעים בחשבון סרטונים של האימונים המשותפים שלהם.
